Basket-ball activités de Team Building

Une bonne chimie d'équipe est essentiel à la réussite dans tous les sports d'équipe , en particulier dans le basket-ball , un sport qui comporte des passes rapides . Les joueurs doivent être en mesure de bien communiquer entre eux afin qu'ils sachent où trouver leurs coéquipiers sur le terrain . La chimie peut être améliorée dans le hors-saison en pratiquant les exercices de renforcement d'équipe au lieu de simplement jouer à un jeu régulier de basket-ball . 24 Semoirs

avez toute la ligne de l'équipe sur la ligne de base et de tenir les mains . Le but de cet exercice est de se déplacer ensemble à l'autre ligne de base et à l'arrière . L'exercice est chronométré et l'équipe doit terminer son voyage le long de la cour en tant que près de 24 secondes que possible . Pour y parvenir, l'équipe doit être capable de communiquer efficacement afin qu'ils marchent au même rythme . En tant qu'entraîneur , vous devriez être en train de regarder pour les conflits entre coéquipiers , surtout si ce sont des questions récurrentes entre les joueurs . Il est beaucoup mieux pour traiter des questions de chimie de ce genre lors d'un exercice de la pratique plutôt que dans le milieu d'un match important .
Boule partage Drill

diviser votre équipe en petits groupes de cinq à six joueurs . Commencez par la remise d'un joueur de chaque équipe un ballon de basket . Chaque joueur doit toucher le ballon une fois au cours de l' exercice . Deux joueurs ne peuvent pas toucher le ballon en même temps , il doit être passé au joueur suivant . La personne passant la balle doit dire le nom du joueur suivant pour obtenir le ballon . Cet exercice est chronométré , avec l'horloge à partir dès que le premier joueur appelle le nom d'un coéquipier . Le chronomètre s'arrête lorsque le dernier joueur reçoit la balle. Cet exercice encourage l'habitude de passer et impliquant tous les coéquipier dans la pièce.

Drill yeux bandés

Le forage de bandeau enseigne aux joueurs de communiquer clairement et efficacement . Divisez les joueurs en équipes de deux , ce qui donne à chaque équipe un bandeau sur les yeux . Alignez les équipes le long des lignes de côté et ont un joueur de chaque équipe porter le bandeau . Avez joueur non les yeux bandés sur chaque équipe fixer un pylône quelque part sur ​​le terrain en face d'eux . Assurez-vous qu'il est placé assez loin pour offrir un défi . Le joueur non - yeux bandés doit diriger verbalement son partenaire à l'emplacement du pylône . Pour rendre l'exercice plus difficile , de dresser des obstacles sur la voie de joueur les yeux bandés .