Comment demi Cour de presse dans Basket-ball

défenses de pression peuvent être une stratégie gagnante - et peuvent venir dans une variété de formes . Dans cet article je vais me concentrer sur le piège de la zone de demi- cour . Lorsqu'elle est réalisée efficacement , elle peut perturber l'attaque de l'adversaire et conduire à des paniers de transition facile . Choses que vous devez
équipe de basket-ball dans les fondamentaux défensifs bonnes bonne condition physique de
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Le 1

Positionner un joueur d'environ 5 pieds sur le côté défensif de demi-terrain près du cercle central . C'est votre point personne de la défense de piège . Idéalement, vous voulez , un joueur plus grand plus rapide ici que peut déranger le dribbleur tout en étant assez longtemps pour perturber les voies de dépassement .
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Positionner un joueur environ 15 à 20 pieds de chaque côté de la personne-ressource . Ces joueurs doivent être de 7 à 10 pieds sur le côté défensif de la ligne demi-terrain . Ce sont généralement des joueurs de votre aile .
3

Placez un joueur au sommet de la clé . Ce joueur devrait idéalement être celui qui anticipe le mieux passes et est assez rapide à faire interceptions . Pensez à cette personne ayant les mêmes attributs que la sécurité de football .
4

Placez votre lecteur cinquième dans le centre de la voie . Cela devrait être votre meilleur défenseur à l'intérieur qui est capable de perturber coups et layups courts .
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l'adversaire met le ballon dans la moitié - cour , la personne-ressource tente de conduire le gestionnaire de balle en profondeur pour une activité secondaire . Cela se fait en inclinant son corps pour guider l'adversaire vers la ligne de touche en appliquant une pression de balle.
6

le gestionnaire de balle est guidé vers la ligne de touche , le défenseur de l'aile protège la ligne de touche en ne permettant pas le dribbleur à obtenir après lui /elle le long de cette ligne de touche .
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fois fait correctement , le point et l'aile défenseurs forment un piège sur le gestionnaire de balle à la ligne de touche . Avec la ligne de touche et la ligne demi-terrain en place , le gestionnaire de balle est effectivement piégé sur les quatre côtés .
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Les trois défenseurs restants sont désormais responsables pour les quatre autres joueurs offensifs . Ces trois défenseurs doivent quitter le col le plus découvert et garder les voies de dépassement restants . Ils devraient également être en train de lire les yeux du gestionnaire de balle et d'anticiper le passage suivant . S'il s'agit d'une passe molle, longue ou errant , ils devraient être prêt à sauter et capturer une voler .