Les 17 meilleurs articles de coaching de 2017

Nous avons passé en revue nos analyses pour l'année écoulée et ci-dessous, nous avons compté les 17 articles les plus lus sur Amplified Soccer en 2017. Merci à tous nos contributeurs qui ont contribué à en faire une année incroyable. Nous espérons que tout le monde passe une excellente année 2018 !

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1. 9 TED Talks que les entraîneurs de football devraient surveiller

Ces 9 conférences TED couvrent le leadership, motivation, action inspirante, développer des leaders, le pouvoir de la croyance et plus encore. Le message de chaque conférencier dure moins de 18 minutes et contient des idées innovantes qui peuvent être appliquées à votre coaching. N'essayez pas de tout regarder d'un seul coup, mais ajoutez cette page à vos favoris et revenez de temps en temps car vous avez besoin d'une nouvelle inspiration. Espérons qu'au moins l'un d'entre eux vous amène à réfléchir à votre capacité à motiver et à avoir un impact non seulement sur les performances de votre équipe, mais aussi sur la vie de vos joueurs. Regardez ici

2. Classement des 10 meilleurs tireurs de coup franc de tous les temps

Fourni par Projectsportsmastery

Le football est un jeu regardé dans le monde entier et attire de plus en plus de spectateurs au fil des jours. Vous pouvez marquer dans un match de football de plusieurs manières et l'une d'entre elles consiste à marquer sur un coup franc direct. Cependant, peu de footballeurs peuvent le faire de manière cohérente car cela nécessite à la fois de la précision et de la puissance bien combinées pour battre le mur des coups francs ainsi que le gardien de but. Bien que cela ait été difficile à réaliser pour de nombreux joueurs, quelques joueurs ont rendu la tâche si facile en marquant des coups francs à chaque fois qu'ils en ont l'occasion. Voici les dix meilleurs tireurs de coup franc de tous les temps.

3. Développer la vitesse de prise de décision dans le football

Prouvé par Performance Conditioning Soccer

Cet article traite d'un élément tout aussi important affectant les performances du football - la vitesse de prise de décision. La capacité d'un joueur à prendre des décisions correctes en une fraction de seconde est particulièrement critique à des niveaux de compétition plus élevés où le temps et l'espace sont limités. L'individu qui peut toujours choisir le meilleur plan d'action parmi une variété d'options possibles dans des conditions de temps limité, espace restreint, la fatigue physique et les adversaires difficiles auront un avantage décisif sur les joueurs qui n'ont pas cette capacité. Lire la suite

4. Séance n°1 de la méthode d'entraînement en triangle complet

Cette séance d'entraînement de football est issue de la méthode d'entraînement Triangle.

Avec la méthode d'entraînement en triangle, apprenez des exercices d'entraînement sur mannequin utilisés par les meilleures équipes européennes telles que Arsenal et le Bayern Munich, ainsi que des jeux qui créent des environnements pour passer et jouer en triangle. Toutes les tranches d'âge et tous les niveaux de compétence peuvent bénéficier de ce type de formation. Commencez à vous entraîner à faire bouger les pieds de vos joueurs et à toucher le pied gauche et le pied droit avec l'échauffement Diamond Passing. Lire la suite

5. Passer des motifs à combiner

La séance suivante vient de Juan Sanchez, Entraîneur-chef au Mt. San Antonio College, et a été présenté à la Clinique des entraîneurs des champions de soccer.

Les modèles de passes sont des modèles conçus que les joueurs exécutent dans un ordre prédéfini. Les motifs peuvent aller du très simple au très complexe. Ces exercices Passing Patterns to Combine développent la capacité technique, augmenter la coordination des mouvements des joueurs, établir le timing et le rythme, augmenter la précision des passes et la concentration du joueur. Lire la suite

6. Conditionnement de la jeunesse - Vitesse d'intégration, Agilité, Entraînement de force et de remise en forme dans la pratique

Fourni par Performance Conditioning Soccer

Le temps est toujours une considération, certaines équipes de clubs ne se réunissant que quelques fois par semaine. L'entraîneur a de quoi s'inquiéter. Pour les coachs pressés par le temps, faites de la vitesse et de l'agilité une partie de votre routine d'échauffement. Voici une progression que vous pouvez utiliser. Lire la suite

7. 9 autres conférences TED que les entraîneurs de football devraient regarder

D'autres TED Talks ont été portés à notre attention et nous en avons rencontré d'autres que nous avons manqués. Voici donc 9 autres TED Talks que chaque entraîneur devrait regarder.

Ces 9 conférences TED couvrent la constitution d'équipes, l'importance des paroles d'un coach, direction, commotions cérébrales et plus. N'essayez pas de tout regarder d'un seul coup, mais ajoutez cette page à vos favoris et revenez de temps en temps car vous avez besoin d'une nouvelle inspiration. Espérons qu'au moins l'un d'entre eux vous amène à réfléchir à votre capacité à motiver et à avoir un impact non seulement sur les performances de votre équipe, mais aussi sur la vie de vos joueurs. Regarde maintenant

8. Top 5 des vidéos d'entraînement des gardiens de but

Les gardiens de but font partie intégrante de toutes les équipes de football. Ils sont souvent les leaders vocaux et les organisateurs qui maintiennent l'équipe en phase sur le terrain. Comme ils sont les seuls à pouvoir utiliser leurs mains et qu'ils ont l'énorme responsabilité de garder le ballon hors du fond des filets, leur entraînement nécessite un traitement particulier et un niveau d'intensité élevé. Cela peut être difficile car le seul poste qui effectue ces tâches, surtout lorsqu'on s'entraîne seul.

Nous avons rassemblé certaines des vidéos d'entraînement spécifiques aux gardiens de but les plus populaires de YouTube et avons également ajouté quelques favoris qui devraient vous aider pendant que vous vous entraînez pour devenir le prochain Hope Solo ou Brad Guzan. Regarde maintenant

9. Diamond Training :à l'intérieur de la pré-saison de Liverpool

Cette vidéo fournie par The Triangle Training Method montre Jurgen Klopp en train de diriger la formation Diamond avec Liverpool pendant la pré-saison à l'Université de Stanford. Regarde maintenant

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Best of Amplified Soccer Training 1 comprend 60 pages d'exercices, des sessions de formation complètes, conditionnement, psychologie, entretiens exclusifs, science du sport, nutrition, recettes et plus, toutes destinées aux entraîneurs de football. Ces ressources sont toutes fournies par nos partenaires et contributeurs, certains des meilleurs éducateurs d'entraîneurs dans le jeu. Obtenez-le ici!

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10. Routine de base simple pour les joueurs de football

De Lori Lindsey

Au soccer, il est impératif que les joueurs soient capables de contrôler leur tronc, car cela permet l'intégration du bas du corps avec le haut du corps pour transférer la force du sol vers le haut et vers l'extérieur (c.-à-d. changement de direction). Si les joueurs de football sont incapables de stabiliser leur noyau, cela les rend vulnérables aux blessures et limite leurs performances et leurs capacités. Cela étant dit, voici un circuit de base qui serait une meilleure option pour les athlètes. Lire la suite

11. Ce sur quoi les joueurs âgés de 9 à 12 ans devraient se concentrer – Un modèle à 4 coins

Fourni par 1v1 Soccer FC

On me demande souvent quels jeunes joueurs, les 9-12 ans devraient se concentrer sur. L'effet des modèles de rôle est très important à ce stade de développement. Les jeunes joueurs doivent rechercher des modèles et identifier les joueurs et les équipes à suivre. Les jeunes joueurs devraient également commencer à passer de l'égocentrisme à l'autocritique. C'est « l'âge d'or de l'apprentissage » et l'âge le plus important pour le développement des compétences. C'est aussi un moment important pour commencer à comprendre les principes de base du jeu. Lire la suite

12. Barcelona Rondo:Passes angulaires et déplacement en 4s

De la sensibilisation au football

Il s'agit d'un exercice de passe et de déplacement en angle très simple mais efficace qui enseigne la vitesse de jeu ; précision des passes et angles d'appui. Le secret :chaque joueur évalue les options avant son implication, pas pendant ou pire encore, après. C'est une base pour préparer la réflexion des joueurs de manière très simple mais efficace. Le vrai test, c'est quand ils arrivent à ONE TOUCH en passant et en se déplaçant. Lire la suite

13. Préparez-vous mentalement à entraîner

De Dan Abrahams

Dans cet article, l'entraîneur de Westside United, Josh Brown, souligne un différenciateur crucial lorsqu'il s'agit de succès et d'échec en tant qu'entraîneur :être mentalement prêt à livrer. Si nous l'exigeons des joueurs, nous devons l'exiger de nous-mêmes - nous devons être aussi robustes mentalement qu'eux. Lire la suite

14. Exercices de défense individuels

De Jeff pourboire

Tous les entraîneurs veulent des joueurs agressifs en défense, mais si cette agressivité n'est pas tempérée par de solides compétences techniques et des décisions tactiques, l'agressivité peut conduire à des pannes dans la défense de l'équipe. Les erreurs individuelles courantes incluent un joueur dépassant un attaquant plutôt que de fermer et de contenir, des joueurs qui ne taclent pas au bon moment et un joueur qui revient au tacle de glisse en plein champ comme option principale plutôt qu'en dernier recours.

Voici une session pratique qui aborde les compétences individuelles de la lutte, fermer et contenir de l'avant et de l'arrière - ainsi que des exercices qui intègrent ces compétences dans la défense d'une équipe. Lire la suite

15. 5 contre 2 à 2 contre 1 Jeu de passes et de réception de petite taille

Du site de football de Smedley

Les deux équipes des zones centrales jouent en 5 contre 2. Après avoir effectué cinq passes, l'équipe attaquante peut jouer le ballon dans le 2 contre 1 dans la zone des buts. De là, les deux attaquants terminent au but. Si les défenseurs gagnent le ballon, ils ont droit à un laissez-passer gratuit dans n'importe quelle zone de leur choix. Lire la suite

16. Séance d'entraînement d'endurance aérobie

Fourni par Ritchie Semple

Si vous voulez donner le meilleur de vous-même au football, vous devez vous engager dans une formation de pré-saison, pour que la force et la forme cardiovasculaire de votre équipe atteignent leur maximum au bon moment. L'exercice ci-dessous fait partie d'un plan d'entraînement pré-saison complet de 6 semaines. Ce plan est un guide sur la façon dont vous devriez vous préparer pour être à votre meilleur la saison prochaine. Lire la suite

17. Séance de sensibilisation Échauffement

De la sensibilisation au football

Utilisez un ou deux ballons par équipe pour les passes et les déplacements (ou plus). Vous pouvez le garder intéressant en changeant le thème de chaque séance de sensibilisation, par ex. passant aux pieds ou à l'espace, couleurs opposées, recevoir et tourner, une touche / deux touches, 1-2, crossovers, etc. Cet entraînement est spécifique au jeu et doit particulièrement être utilisé avant les jeux réels. Incluez des étirements. Lire la suite