Utiliser des mannequins en formation pour enseigner l'espacement, « Mouvement hors du ballon » et jeu rapide à une touche lorsque cela est possible

La session suivante provient de la formation « One Touch » de Soccer Awareness :Développer sa relation avec le mouvement hors du ballon. Cet eBook de 103 pages explore l'entraînement à une touche et le mouvement hors du ballon et comprend 90 pages d'exercices que vous pouvez faire avec votre équipe. Lorsque vous utilisez ces séances d'entraînement de manière cohérente, vous verrez le développement de cette relation entre avoir une mentalité ONE TOUCH et le mouvement hors du ballon. Aperçu ici

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OBJECTIF :Améliorer le mouvement hors du ballon en fournissant des mannequins (ou des cônes) pour agir comme des adversaires afin de remplir un espace important en mettant l'accent sur le fait de jouer une touche lorsque cela est possible.

A Aucune pratique d'entraînement directionnelle.

Les mannequins représentent les adversaires sur le terrain. Ils remplissent des espaces importants, de sorte que les joueurs doivent passer et se déplacer entre eux. Cela garantit que les joueurs quittent le ballon pour aider le joueur sur le ballon à avoir autant d'options que possible pour une passe.

Le but des joueurs est de trouver le plus d'espace possible entre les mannequins pour se donner le plus d'espace possible pour jouer.

De temps en temps, arrêtez l'entraînement et voyez où sont positionnés les joueurs. Sont-ils dans l'espace libre ? Sont-ils trop près d'un mannequin et donc dans une situation de jeu non disponible pour un laissez-passer ? Si tel est le cas, DEMANDEZ AUX JOUEURS DE VOUS MONTRER dans une meilleure position.

Les problèmes possibles ici sont le positionnement des joueurs derrière les adversaires afin que le joueur
sur le ballon ne peut pas les voir passer.

Développer:

1. Limiter le nombre de touches sur le ballon à 3 touches, deux touches puis une touche; s'il est sur pour le faire. Pour permettre à une touche d'être possible, le mouvement hors du ballon doit être intelligent, rapide et dans l'espace pour aider le passeur à jouer une touche. Penser à l'AVANT de l'arrivée du ballon est primordial ici, sinon le jeu à une touche ne peut pas être exécuté avec succès. Essayez de penser à deux mouvements à l'avance. Le mouvement hors du ballon par les autres est primordial ici aussi, sinon la personne recevant la passe ne pourra pas jouer une touche avec succès.
2. Jouez au jeu des nombres :1 passant à 2, 2 à 3, 3 à 4 et ainsi de suite. Augmentez le nombre de balles utilisées.
3. Deux équipes jouant dans la même zone avec un ballon chacune. Maintenant, les joueurs doivent éviter l'autre équipe ET les mannequins pour trouver de l'espace pour recevoir la passe.

Points de coaching :

1. Réfléchir et regarder avant de recevoir le joueur qui reçoit afin qu'il ait évalué ses options avant de recevoir et avant le ballon
2. Possibilité de jouer ONE touch si possible pour la vitesse de jeu
3. Mouvement OFF du ballon des coéquipiers pour aider le joueur sur le ballon
4. Mouvement DANS les espaces entre et autour des mannequins pour permettre cela en utilisant les mannequins comme guides.
5. Thinking TWO avance vers le support.
6. Jouer dans des triangles d'appui offrant plusieurs options pour le joueur sur le ballon dans plusieurs directions.

Une situation exagérée mais qui montre ce qui se passe lorsque les joueurs ne se déplacent pas dans l'espace pour aider le joueur sur le ballon; et n'ouvre pas l'angle pour une passe, au lieu de cela, se tenir derrière un adversaire et ne pas être libre de recevoir. Combien de fois voyez-vous cela ?
Pour vaincre ce problème ; le joueur sur le ballon peut passer dans un espace en espérant que cela forcera le receveur à se déplacer vers cet espace pour recevoir le ballon. Puis le poids; le timing et la précision de la passe doivent être particulièrement bons ; mais ce n'est pas l'idéal.

Alors que les joueurs peuvent toujours réussir avec un mouvement ultérieur du ballon des joueurs de soutien ; si le joueur sur le ballon a le temps d'effectuer plus de touches ; il est toujours préférable de proposer des options de passe le plus tôt possible pour augmenter la vitesse de jeu et donner moins de temps aux adversaires pour préparer leurs mouvements.

Augmenter le nombre de balles utilisées à deux, puis trois.

Plus de balles signifie plus de décisions à prendre quant à la balle à soutenir, cela devrait améliorer la vision périphérique.

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Mis en exergue

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Cet eBook de 103 pages explore l'entraînement à une touche et le mouvement hors du ballon et comprend 90 pages d'exercices que vous pouvez faire avec votre équipe. La table des matières est ci-dessous.

Lorsque vous utilisez ces séances d'entraînement de manière cohérente, vous verrez le développement de cette relation entre avoir une mentalité ONE TOUCH et le mouvement hors du ballon.

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(1) passe à (4) qui s'est déplacé entre les mannequins vers l'espace le plus grand et le plus ouvert possible pour recevoir. (6) Se déplace également entre les mannequins pour recevoir la prochaine passe.
Montrez la différence entre le moment du mouvement de (6) et son effet sur (4) en termes de possession potentielle et de nombre de touches sur le ballon.

Montrer quand (4) reçoit la passe et cherche la passe suivante (6) puis se déplace et montre ensuite la différence quand (6) se déplace pendant que le ballon est passé à *(4) ou même quand (1) se met en forme pour passer en fonction de la distance (6) doit se déplacer pour se libérer pour recevoir.

Donc; (6) doit bouger pendant que le ballon est passé à (4) ; ou même avant, ainsi la balle peut être déplacée plus rapidement. Les autres joueurs cherchent également à trouver le meilleur espace pour offrir des options pour la prochaine passe.

Nous montrons ici le mouvement initial de fin des autres joueurs à soutenir (6) et lui proposons autant d'options que possible. Chaque joueur a tenté de trouver le plus grand et le meilleur espace possible pour recevoir la passe.

Apportez plus de balles pour augmenter l'intensité de la pratique et offrez plus de décisions à prendre en matière de passes et de soutien et de mouvement hors du ballon pour recevoir.

Avec plus de balles, les joueurs doivent maintenant éviter et se tenir à l'écart des mannequins mais aussi des autres joueurs.

Obtenez-en plus dans la formation « One Touch » de sensibilisation au football :développer sa relation avec le mouvement hors du ballon. Cet eBook de 103 pages explore l'entraînement à une touche et le mouvement hors du ballon et comprend 90 pages d'exercices que vous pouvez faire avec votre équipe.

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