Exercices d'entraînement au baseball pour les jeunes - Exercice de relais et exercice de mise en service

Essayez ces exercices d'entraînement pour vous amuser. Étant donné qu'ils fournissent tous deux l'élément compétitif, vous constaterez que vos joueurs les aiment vraiment. Ils ne réalisent même pas qu'ils perfectionnent leurs compétences et se préparent en même temps.

Relais de forage
Divisez votre équipe en deux équipes (par vitesse) aussi équitablement que possible.
Demandez à un groupe de commencer au deuxième et l'autre à la maison.
Ayez un entraîneur avec chaque groupe pour mettre en place une stratégie de course.
Travaillez ensemble à l'avance pour développer une stratégie qui, selon vous, tirera la meilleure vitesse de chaque joueur.

Faire une course de relais autour des bases, chronométrer les garçons, base à base ainsi que tout autour.

Les garçons passent un bon moment avec et ils n'ont aucune idée qu'ils fixent des attentes pour les temps sur les coussinets de base.

C'est super, vous tirez le meilleur parti de chacun d'eux, établir une base de référence, et les garçons s'amusent à courir autour des bases contre leurs coéquipiers.

Exercice de mise en service
J'aime aligner mes 8 et 9 ans en champ droit moyen à long. Utiliser un joueur pour jouer la première base et un autre joueur pour jouer la 2e base.

À partir d'un point situé entre le premier et le deuxième, les ballons et les balles au sol sont livrés aux voltigeurs. Pendant que le ballon est en mouvement, l'entraîneur crie premier ou deuxième but.

Évaluer la bonne prise et la libération du ballon volant et du ballon au sol.

Parfois, j'en fais un jeu et des points sont donnés pour les techniques et les lancers.