Exercice de terrain sans gants

Je trouve que souvent mes jeunes joueurs essaient d'aligner le ballon dans le champ intérieur comme s'ils voyaient les joueurs "cool" le faire, en le ramassant sur le côté ou en le tendant. Donc, ce que j'ai fait pour les aider à les « réentraîner », c'est cet exercice de mise en service sans gants.

Exercice de terrain sans gants
4 postes (1er, 2e, S.Stop, et 3e)
1 coach sur l'entre-champ en herbe face 3e et court, 1 entraîneur sur l'herbe du champ intérieur face au 1er et au 2e. Les joueurs n'utilisent pas leurs gants pour la première moitié de cet exercice.

L'entraîneur lancera des balles au sol aux joueurs défensifs et ils doivent les aligner sans leurs gants. Cela les force à se mettre dans la bonne position car sans leurs gants, il est en fait plus difficile de « ramasser » ou de « balayer » le ballon. Cela les oblige également à utiliser les deux mains pour serrer le ballon.

Tout d'abord, nous commençons avec des joueurs au sol au rythme modéré directement vers les joueurs et augmentons progressivement la vitesse et déplaçons le ballon des deux côtés pour les amener à déplacer leurs pieds dans la bonne position de terrain.

Après avoir traversé plusieurs fois avec des masses dures des deux côtés, nous leur permettons de mettre leurs gants et nous les retraversons plusieurs fois.

Ensuite, les entraîneurs reculent et utilisent une batte pour frapper les Grounders. Cette progression devrait aider les joueurs à réfléchir à la bonne position à l'approche du ballon.