Comment améliorer votre Beach Volleyball Serve

Pour certaines personnes , le beach-volley est une excellente façon de passer du temps avec des amis . D'autres personnes ont un amour de volleyball d'intérieur, mais sont incapables de bien servir dans un cadre de plage . D'autres souhaitent qu'ils pouvaient jouer au beach-volley , mais se sentir comme si ils ne savent pas ce qu'ils font . Il ya une façon simple d'améliorer chaque partie de votre jeu ; cet article se concentre sur l'amélioration de votre beach-volley servir. Choses que vous devez
net
tribunal de sable de Photos de Beach-volley
Afficher Instructions
Le 1

La première étape consiste à obtenir une sensation pour le volley-ball et votre environnement . Beach-volley est rom différente de la version standard en ce que la balle se sent différent et est affectée par le vent et des rafales de vent . Il est important pour vous de frapper la balle autour de l'extérieur de comprendre comment il réagit à vous et le vent autour de vous . Il suffit de tenter quelques coups sur le net pour mesurer à quel point vous devez frapper la balle .
2

Après avoir obtenu un toucher de balle , vous devriez vous concentrer sur votre position . Assurez-vous que vous êtes assez loin de la ligne de fond pour ne pas marcher ou plus avant le service , ce qui est illégal , et vous coûtera des points dans un match. En ce qui concerne votre position est concerné, assurez-vous que votre pied arrière ( sur le même côté que la main de service ) est planté fermement , et que votre pied avant ( en face de votre part de la portion ) est aussi plat . Avoir une bonne base permet de concentrer votre mouvement .
3

suivante consiste à pratiquer le tirage au sort . En utilisant votre main non - frapper , vous devez appuyer sur la volley-ball en face de vous et de le jeter en l'air légèrement de sorte qu'il est au-dessus de votre tête. Cela vous permettra de frapper sur la pronation net . Assurez-vous de connaître la date de votre lancer et la bonne hauteur par la pratique de lancer . Vous ne voulez pas votre lancer est trop élevé , que le vent peut l'attraper .
4

Dernière est le succès réel . Assurez-vous que vous frappez la balle avec une main ouverte , ou il peut perdre la force ou ricocher sur le côté . En lui donnant un coup entreprise , vous assurez-vous qu'il vient de subir . Lors de la pratique , ne pas avoir peur de jouer avec vos niveaux de puissance , car il faut tout simplement le temps de comprendre la force nécessaire .
5

Si vous cherchez à améliorer encore , la pratique de servir par le marquage des zones distinctes sur de l'autre côté de la cour et de tenter de frapper à ces domaines spécifiques . Cela vous aidera à placer votre service , ce qui est important pour ceux qui essaient d'être plus compétitif .