Enseigner aux enfants revers

Le revers est l'un des traits les plus fondamentaux du tennis . Il est l'une des compétences qui doivent être maîtrisées pour réussir au jeu de tennis. Les bonnes nouvelles sont que le revers est l'un des traits les plus faciles à perfectionner . Enseignez aux enfants bonne prise , la position , le swing et le mouvement pour les aider à maîtriser la course de revers . Grip

Enseignez à votre étudiant comment remplir un coup de revers avec une prise de revers à deux mains . Aidez-le à comprendre que, pour effectuer la course profondément et puissamment , il doit tenir la raquette différemment que pour un coup droit . Aider l'élève à tordre la main jusqu'à ce que la jointure de l'index repose sur le dessus de la poignée de la raquette . Ensuite , demandez-lui de prolonger son index avant l'enroulant autour de la raquette . Aidez-le glisser son autre main sur le manche de la raquette juste en dessous de l'auriculaire de sa main dessus . Enroulez le pouce autour de la raquette pour soutenir son poids pendant sa course .
Position

Placez votre lecteur afin qu'il face du filet de tennis. Demandez-lui de se tenir dans la position d'attente classique , comme s'il attendait un plan à être volée son chemin . Avec ses genoux légèrement pliés et son poids réparti uniformément entre ses pieds , lui faire pencher légèrement vers l'avant et tenir sa raquette en face de son corps afin que son avant-bras est parallèle au sol . Aidez-le à la prise de revers appropriée autour de la poignée de la raquette . Vous et il saura qu'il est positionné correctement lorsque ses points de raquette vers le côté de la cour de tennis et non pas sur le net .

Swing

Un revers puissant débute par un tour de torse et les hanches du joueur. Le bras suit avec la force qui émane non pas des armes , mais les jambes et les muscles du corps de base . Demander à l'enfant tourne les épaules et les hanches jusqu'à ce que la raquette touche os de sa hanche gauche . Son poids devrait passer à son pied gauche ainsi . À ce moment, juste avant qu'il ne bascule , l'instruire pour envelopper sa main gauche autour de sa main droite sur la poignée de la raquette .
Mouvement

Le lecteur est maintenant prêt à un pas en avant vers le filet avec son pied droit et frapper la balle de tennis avec un coup de revers . Comme il se balance , demandez lui de déplacer son poids à son pied droit et l'heure de son mouvement de sorte que sa raquette se connecte avec la balle juste en face de sa jambe droite . Sa raquette ne doit pas être au-dessus de la tête ou au-dessous de sa taille . Au contraire, il devrait frapper la balle avec la raquette à sa hauteur de la hanche . Après avoir frappé la balle , l'encourager à suivre tout au long de la balançoire, qui ne s'arrête pas mais se déplaçant avec un mouvement de balayage continu . La course de l'enfant devrait terminer ses études , par son œil droit afin que ses épaules sont tournés mi-chemin du net . Il doit pratiquer rapidement revenir dans la position d'attente de sorte qu'il est prêt à prendre son prochain coup .