Conseils d'entraînement pour les filles de Softball

Coaching filles de softball peut être une expérience amusante et enrichissante . Non seulement vous montrerez jeunes filles comment travailler en équipe , prendre soin de leur corps et de construire la confiance en soi , mais vous aurez à regarder grandir et apprendre les valeurs qu'ils peuvent utiliser toute leur vie . Pour être un bon coach efficace , il ya quelques choses que vous devriez garder à l'esprit . Sécurité

tant qu'entraîneur des jeunes , vous devriez prendre un cours de certification en matière de sécurité ; dans beaucoup de ligues c'est obligatoire . Même si le certificat de sécurité n'est pas nécessaire , vous devriez considérer pour votre propre tranquillité d'esprit si vous rencontrez un problème ou une blessure. Que ce soit ou non votre ligue exige, vous devez vous assurer que chaque joueur retourne une décharge de responsabilité avant de participer . Toujours avoir au moins un autre adulte à la pratique avec vous de regarder les enfants si vous avez besoin de laisser dans le cas où un joueur se blesse . En règle générale, les parents seront d'accord pour prendre des virages étant présent sur ​​les pratiques . En plus d'avoir une trousse de premiers soins à chaque pratique , ont toujours suffisamment de glace , des sacs en plastique et de l'eau pour chaque joueur . Ce sont des enfants , et ils ne peuvent pas toujours se rappeler à apporter de l'eau avec eux . La glace et les sacs sont pour des blessures mineures apaisantes .

Pratiques et structure

En tant que coach , il est préférable que vous arrivez sur le site de pratique au moins 15 minutes avant elle commence ; arriver 30 minutes à l'avance est idéal . Certaines filles vont se déposer au début , et les parents de temps en temps parler à vous. Avoir une structure pour chaque pratique afin que les filles savent à quoi s'attendre , et si vous pouvez rester organisé . La plupart des pratiques sont à environ une heure et demie , donc répartis sur les segments. Commencez avec étirement et d'échauffement pour éviter les blessures et la douleur . Une brève course , et lancer et à attraper sont les bonnes techniques à pratiquer après le tronçon initial . Même si un joueur arrive en retard , ne laissez pas sa participation jusqu'à ce qu'elle se réchauffe. Suivez votre échauffement avec une base consécutive, infield et la pratique au bâton . Au fil du temps , vous verrez quels domaines l'équipe est faible , et vous pouvez travailler plus largement sur eux. Mettre l'accent sur de bons fondamentaux et de jeter une base solide pour l'équipe .

Attitude

Bien que tout le monde va pratiquer et de jouer dur , vos filles tout simplement pas rester sur l'équipe s'ils ne sont pas s'amuser . Même les équipes qui gagnent régulièrement connaîtront joueurs décrochage si la seule chose que l'entraîneur souligne gagne et travailler plutôt que de passer un bon moment en équipe et être de bons sportifs . Avoir un banquet sportif annuel , en tenant l'équipe pour le dîner ou des friandises à l'occasion, et reconnaissant régulièrement les joueurs pour leurs efforts avec des prix ou simplement en parlant à eux sont excellents moyens de garder vos filles motivés et heureux de faire partie de l'équipe .
Photos