Comment Coach High School Track

Les élèves du secondaire se joignent à l'équipe de piste pour un certain nombre de raisons . Certains athlètes de piste utilisent les séances d'entraînement quotidiennes à préparer pour les sports d' automne , tandis que d'autres aiment à se mesurer aux autres athlètes des écoles secondaires dans leurs événements préférés . Vous devez entraîner des athlètes de piste de lycée à effectuer à un niveau élevé en exploitant ces motivations uniques . Choses que vous devez
formateurs d'étudiants
anciens athlètes de piste
Montrer Instructions
organiser une équipe piste Lycée Diverse
1

Modifier vos équipes de relais pendant la pré-saison pour trouver la bonne chimie . Équipes de relais doivent être sur la même page au point de relais et doit avoir une vitesse comparable à garder l'équipe à chaque course. Par exemple , passer à chaque coureur de 400 mètres que vous avez, et réorganiser l'ordre des relais avant de s'installer sur votre équipe primaire .
2

Utiliser la terminologie de sport quand vous êtes entraîneur athlètes multisports . Vous pouvez dire à un coureur de haies que la ligne d'arrivée est comme la zone des buts , allant jusqu'à mettre un ballon de football dans les mains lors de la pratique . Cette technique aide les athlètes à s'adapter à une autre entreprise avec des termes familiers .
3

Trouver formateurs d'étudiants ayant un intérêt dans l'athlétisme pour aider à garder votre équipe de voie saine. Les étudiants ayant un intérêt dans la formation sportive ou le domaine médical peuvent aider les joueurs face à la douleur musculaire après chaque pratique .
4

Formuler un programme d'entraînement hors-saison qui aide les athlètes de piste face à des conditions défavorables. Des sessions de formation au cours de l' hiver et l'été vous aider à coacher les joueurs sur les moyens de mettre l'accent sur ​​la technique à la place de la météo .
5

Localiser anciens athlètes de piste de votre école secondaire pour aider à entraîner votre équipe . Les parents ou les membres de la communauté ayant une expérience en piste peuvent aider à prendre la pression hors de votre petit personnel pendant les mois de formation et de rencontre .
6

Lisez les nouvelles en ligne et mises à jour sur les équipes de piste de lycée dans votre région . Votre journal local est susceptible de fournir une couverture juste limité de sports de lycée , vous aurez donc besoin d'obtenir des informations sur les concurrents potentiels à la piste état ​​se rencontrent. Sites de sports de lycée , comme DyeStat.com , vous permettent de vérifier des nouvelles de tous les 50 états avec le clic d' un bouton ( voir Ressources ci-dessous ) .