Comment Coach Mouvement Avec un ballon de football

Le football est un sport d'équipe populaire, mais physique apprécié par tout groupe d'âge . Football a besoin d'exercice physique, forme physique , l'agilité , la discipline , mais le plus important , la compétence . Entraîneurs de football sont responsables de l'enseignement de nouvelles compétences et techniques pour leurs jeunes joueurs de soccer , dont l'un est le mouvement du ballon de football . Il existe une grande variété de techniques que les entraîneurs de football utilisent pour améliorer la circulation d'un joueur sur le ballon . Choses que vous devez
Cônes
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Le 1

place deux cônes d'environ 10 mètres et ont la moitié des joueurs alignés à un cône et l'autre moitié alignés à l'autre . Demandez aux joueurs de marcher avec la balle contre l'intérieur de l'un de leurs pieds d'un cône à l'autre , passant de joueur en attente à la fin . Si le joueur est incapable de produire un mouvement fluide avec le ballon , le redémarrage depuis le début à un rythme plus lent .
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place 10 cônes en zig -zag , un total de 15 mètres de la première cône à la dernière . Demandez aux joueurs de marcher avec le ballon de football autour des cônes , utilisant à la fois l'intérieur et à l'extérieur de l'un de leurs pieds . Si un joueur est incapable de produire un mouvement fluide avec le ballon , recommencer depuis le début à un rythme plus lent .
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place 10 cônes dans un cercle et demander aux joueurs de marcher avec l' ballon de football, se faufiler entre des cônes des deux côtés à l'aide des deux pieds . Si le joueur est incapable de produire un mouvement fluide avec le ballon , recommencer depuis le début à un rythme plus lent .
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Répétez ces exercices et augmenter la vitesse du joueur à chaque fois.