À propos de Piscine aérobie équipement d'exercice

Eau exercice aérobie a évolué de natation juste de participer à des exercices de groupes tels que des pantins , le jogging et le ski de fond en eau peu profonde . Souvent , pour vous pour participer à ces exercices , vous avez besoin d' équipements pour assurer une meilleure résistance à l'eau . Les dispositifs tels que des haltères et poids aide dans le renforcement , tandis que des nouilles et des ceintures de jog améliorent votre coeur . Aqua Chaussures

Portez des chaussures d'aqua , comme la chaussure de fitness de l'eau des femmes Avia . Elle protège vos pieds de sol dur de la piscine , et est facile à glisser sur et en dehors . Chaussures Aqua sont conçus pour des niveaux élevés d'activités de remise en forme de l'eau , et sont extrêmement durables .

Eau Haltères

Ces haltères sont fabriqués en différents niveaux de résistance . Ils sont utilisés avec plusieurs exercices différents qui aide à renforcer les muscles de votre dos , de l'abdomen , ainsi que vos bras et les épaules .

Lestées

poids aux chevilles sont également utilisés dans la formation de force . Vous les attachez vers le bas de la jambe avec un claquement de Velcro , rendant ainsi vos jambes travaillent plus fort contre la résistance de l'eau .
Jog Ceintures

ceintures Jog comme les contours Aqua Jogger à la forme de votre corps , et tonifie votre estomac que vous faites du jogging le long de la piscine . Il aide à garder vos muscles de l'estomac dans la bonne position tout en les tonifiant constamment que vous vous entraînez .
Nouilles

nouilles peut être utilisé pour pratiquer différents exercices ou essayer des techniques de flottation , comme la natation synchronisée , avec vos pieds sur le sol et vous avez suspendu dans l'air . Il vous oblige à pratiquer en se concentrant sur ​​les muscles de sorte que vous n'avez pas couler .