Comment enseigner un patient avec une jambe pour monter un vélo à l'aide focus externe

Avoir une jambe prothétique ne signifie pas que votre élève est incapable de pratiquer des sports comme le vélo . Cependant , certains ajustements pourraient être nécessaires pour qu'elle devienne un coureur succès . Utilisation de focalisation externe peut permettre à un motard prospective avec une prothèse de jambe pour augmenter son vélo compétences plus rapidement . Focalisation externe , lorsqu'il est utilisé dans des activités sportives , se réfère à se concentrer sur ce qui se passe en dehors du corps , ou les effets de mouvement , tandis que l'accent interne surveille les mouvements du corps eux-mêmes. Instructions
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fournir une rétroaction positive. En utilisant des techniques de motivation externes comme la rétroaction positive encourager votre patient de prothèse de devenir un cycliste plus efficace . Donner la rétroaction spécifique au patient sur ​​ses positions pieds , mains et le corps quand il est fonctionne correctement pour l'aider à développer les compétences de vélo . Motivations extrinsèques tels que des commentaires positifs fournissent une motivation externe à votre étudiant pour l'aider à atteindre ses objectifs de vélo .
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Mettre en place des obstacles pour votre étudiant de prothèse pour l'aider à apprendre à naviguer avec succès un vélo . Depuis focalisation externe se concentre sur l'extérieur les mouvements du corps , un cycliste va apprendre ses mouvements spécifiques et les réactions connexes affecteront sa circonscription . En outre , en donnant sa pratique sur un parcours d'obstacles va augmenter son agilité pour faire du vélo .
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pratique cycliste unijambiste sur un vélo stationnaire . Demandez à votre étudiant de mettre un pied sur une chaise et l'autre sur la pédale de vélo . Demandez-lui de pédaler par tranches de quelques minutes sur chaque jambe de développer la coordination séparément et lui donner une sensation pour le circuit de la pédale . Demander à l'élève se concentrer à l'extérieur sur le mouvement de la pédale de développer lisses coups de pédales .
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Fixer un objectif pour augmenter la distance ou de la vitesse au cours du temps . Parce qu'une personne avec une jambe peut fatiguer facilement avant d'essayer de faire du vélo , avoir ses objectifs fixés pour augmenter d'un demi- bloc ou plus par session de vélo . Utilisez focalisation externe par trouver un point focal et l'utiliser afin d' atteindre l'objectif de la session .