Chaussures qui vous font sauter haut

Chaque année, de nouvelles chaussures de sport adapté à vous faire sauter apparaît plus élevé dans les magasins, attirer les adolescents avec des rêves de jouer au basket pour la NBA . Certains, comme le Jumpsoles , vous glisser juste au-dessus vos chaussures de sport , tandis que d'autres sont comme des chaussures haut-dessus de basket-ball standard, mais avec ressorts intégrés dans la semelle. Pour tirer le meilleur parti de tout modèle , vous devez également s'engager dans un programme de conditionnement physique spécialement conçu pour améliorer la hauteur de votre saut . Jumpsoles

Jumpsoles , également connus comme des chaussures de plate-forme , sont un vieux classique , qui , utilisé correctement , vous fera sauter plus haut. Parce que cette chaussure de slip-on a un rembourrage épais sous l'avant de votre pied, mais pas sous le talon , il veillera à ce que vous restez sur les boules de vos pieds aussi longtemps que vous les portez . Le rembourrage , qui peut aller jusqu'à trois pouces d'épaisseur , vous oblige à utiliser vos muscles du mollet plus , leur donnant ainsi un meilleur entraînement . Pour sauter haut , vous devez avoir de solides , les muscles du mollet agiles et les tendons d'Achille . Autres raisons Jumpsoles vous fera sauter plus haut comprennent le poids supplémentaire qu'ils ajoutent à vos pieds , renforcer les muscles et les os de vos jambes , et l' équilibre qu'ils vous obligent à participer à tout en les portant . Utilisez Jumpsoles que lors des exercices de saut et jamais en jouant des jeux de basket-ball réels .
Concept 1s

Une compagnie appelée Athletic Propulsion Labs fait le nouveau concept 1 chaussures de basket , qui coûte 300 $ à compter de Septembre 2010 . APL promet que les athlètes portant la chaussure vont augmenter leur saut vertical jusqu'à 3 1/2 pouces en raison de la " charge n ' Launch" gizmo dans l'avant-pied intégré printanier . Aucune donnée scientifique n'appuie ces affirmations . Sports Illustrated scénariste Chris Ballard a recruté trois joueurs de basket-ball à la Berkeley YMCA d'essayer les chaussures avec lui et a constaté qu'ils " sorte de " travail . «Si votre seul but est d'obtenir environ un pouce plus haut sur vos tentatives de dunk , et vous avez 300 $ à brûler, alors ces chaussures sont la peine d'essayer », rapporte Ballard . À tout le moins , ils recevront vos séances d'entraînement de jambe sauter - ouvertes - littéralement

Haut standard Chaussures

Bien Jumpsoles et de nouvelles marques coûteuses peuvent aider . vous sauter plus haut , en se concentrant sur ​​le renforcement de votre bas du corps entier et de faire des exercices de saut aura le plus d' effet sur ​​la hauteur de votre saut . Achetez une bonne paire de chaussures de basket-ball standard pour utiliser tout en faisant des exercices et en jouant des jeux de basket-ball . Air Jordans et la question de Reebok classés le plus pour vous aider à sauter plus haut en basket-ball , selon le site iDigiBuzz .