Vous pouvez porter des chaussettes en Kickboxing

? Lorsque nous parlons de chaussures pour le kickboxing , nous avons vraiment besoin de faire la distinction entre le vrai et le kickboxing cardio ou aérobie , kickboxing . En vrai kickboxing , vous punch et kick tapis , coussins et sacs lourds ou s'entraîner avec contact. Dans cardio kickboxing , vous ne kickboxing se déplace dans l'air sans aucun type de contact. Chacune de ces activités de remise en forme a des exigences différentes et qui affecte ce que vous pouvez porter en toute sécurité sur vos pieds . La
Kickboxing aérobie En aucun contact kickboxing aérobique , chaussures et chaussettes sont portés .

Si vous prenez une classe connue sous le nom kickboxing cardio , kickboxing aérobique ou d'adéquation kickboxing , vous ne pratiquez pas vrai kickboxing mais aérobic de kickboxing inspiration . Il n'ya généralement pas de contact avec quoi que ce soit dans ce type d'exercice , que vos coups de poing, coups de pied et les grèves sont livrés à des adversaires imaginaires - un peu comme la boxe de l'ombre sans l'ombre . Forme de combat correct n'est pas souligné autant que de s'engager dans une séance d'entraînement à fort impact plaisir . Pour cette raison, les chaussures et les chaussettes sont recommandées , comme à toute autre classe d'aérobic . Mais laisser les chaussures de course à la maison parce qu'ils sont conçus pour vous aider lorsque vous vous déplacez vers l'avant plutôt que lorsque vous pivot , vous aurez une meilleure facilité de mouvement avec formateurs de la Croix
Pieds nus < br . > Photos Si sparring et tapis sont impliqués , pieds nus sont traditionnelles .

Nos pieds ont 26 os et 33 articulations , qui sont limités et affaiblis par le port de chaussures . En outre, les chaussures peuvent blesser un partenaire d'entraînement si vous le coup de pied , et les chaussures peuvent endommager les tapis utilisés dans la formation de kickboxing . Dans la plupart kickboxing professionnel , chaussures ne sont pas usés . Parfois, le coup coussinets sont autorisés , mais dans l'Ultimate Fighting mixte arts martiaux style Championnat de combats , qui comprend kickboxing ainsi que prises , tout rembourrage ou chaussures de tout type sont contre les règles . Donc kickboxing généralement authentique est pratiquée pieds nus , comme la plupart des arts martiaux , mais certains gymnases vous permettent de porter seulement des chaussettes . Le problème est que les chaussettes ne fournissent pas de traction et il est facile de glisser et de tomber .

Chaussures de lutte
chaussures de lutte et les chaussettes sont souvent très bien pour le kickboxing .

Alors que la plupart kickboxing professionnel dans le monde exige des athlètes à se battre dans les pieds nus , les exceptions sont la Savate française et américaine kickboxing full-contact . Pour ce dernier, la Fédération internationale de Kickboxing ne permet Ringstar Maxx chaussures sparring , et ceux-ci sont portés sans chaussettes . Pour la formation de kickboxing , cependant, de nombreux gymnases et les classes vous permettent de porter des chaussures de lutte, qui sont généralement portés avec des chaussettes de lutte légers , parfois elliptiques et chaussettes de sport sont même pas autorisés . Une autre option est " chaussures aux pieds nus », qui peuvent être des chaussures à semelle souple comme de vrais gants , ou les 5 doigts " shoes" d'orteil qui séparent vos orteils comme un gant à la main .

MMA Chaussettes Photos Photos

Si vous ne voulez pas de porter des chaussures et encore vous n'avez vraiment pas l'idée d'être pieds nus sur le tapis de kickboxing , ou vous trouverez vos pieds nus mal quand vous botter un sac lourd , il ya un bon compromis . Chaussettes MMA ont été créés pour les personnes qui veulent travailler en portant seulement des chaussettes . Ces chaussettes spéciales sont légers et ont un fond antidérapant qui permet à votre poignée pieds le tapis . Ils se glissent facilement sur ​​et en dehors de sorte que vous pouvez les mettre sur le début de votre séance d'entraînement aussi vite que vous mettez sur vos gants ou bandages pour les mains .