Pourquoi c'est cool d'être une maman ceinture noire

Pourquoi c'est cool d'être une maman ceinture noire

Il est assez courant que les familles se sentent un peu à court de temps. Avec l'école, travail, devoirs et entretien de la maison, vous pouvez avoir l'impression que votre temps pendant la journée est plus que épuisé avant même que vous ne commenciez à envisager des activités parascolaires.

Cependant, il a été démontré que l'exercice régulier peut avoir des avantages bien au-delà du simple contrôle du poids corporel. Cela signifie qu'il est important pour les enfants (et les parents) d'avoir un exutoire actif pour à la fois brûler des calories et soulager le stress.

Avec tout le monde dans l'emploi du temps chargé de la famille, cela peut être une bénédiction de trouver une activité à laquelle tout le monde peut participer en même temps, et que tout le monde peut également en tirer de sérieux avantages. Une option parfaite pour la famille qui veut se lever et bouger en tant qu'unité est un cours de taekwondo.

Pourquoi le taekwondo est idéal pour les familles

Malgré des âges différents, niveaux d'activité et expériences de vie, pratiquer le taekwondo en famille donne à chacun un objectif commun. Frères et sœurs, les parents et les enfants s'impliquent tous pour s'encourager mutuellement à perfectionner la technique suivante et à atteindre le rang suivant. S'enraciner les uns pour les autres en tant qu'équipe aide vraiment à rapprocher une famille en tant qu'unité cohésive.

Deuxièmement, Le taekwondo est une excellente forme d'exercice qui développe la force, endurance et souplesse. Les enfants apprennent souvent par l'exemple de leurs parents et de leurs frères et sœurs plus âgés - quelle meilleure façon y a-t-il de leur montrer à quel point l'exercice est important pour la santé, qu'en s'impliquant directement dans une activité de fitness que vous pratiquez tous ensemble ?

Participer au Taekwondo est également une excellente source de motivation. Voir les frères et sœurs et les enfants réussir et exceller grâce à un travail acharné poussera souvent les autres membres de la famille à travailler davantage, et de pratiquer un peu plus dur pour suivre ceux qui progressent. Et il n'y a pas de meilleure motivation pour un enfant que d'avoir ses frères et sœurs et ses parents avec lui, les encourager alors qu'ils tentent une nouvelle compétence ou testent le rang.

Autres avantages du taekwondo

En plus de permettre à votre famille de travailler ensemble tout au long de la classe vers des objectifs spécifiques, Le taekwondo offre également de puissants avantages individuels aux étudiants. Le taekwondo enseigne la concentration et la discipline - deux traits qui sont d'une importance cruciale pour votre enfant dans des domaines en dehors de la classe. Ces avantages du Taekwondo se répercuteront dans d'autres domaines importants de la vie, et conduisent souvent à des améliorations des performances à l'école et d'autres activités individuelles.

La pratique du taekwondo vous enseignera également, à vous et à vos enfants, de précieuses compétences d'autodéfense et de prévention de l'intimidation. Votre temps en classe vous apprendra les coups de main, des coups de pied et des blocs afin de bien gérer une rencontre physique. Et (peut-être encore plus important) le taekwondo vous aidera à acquérir les compétences mentales et verbales dont vous aurez besoin pour désamorcer une situation avant qu'elle n'ait une chance de dégénérer en une rencontre physique.

Si vous êtes à la recherche d'une activité qui vous fournira des exercices réguliers indispensables et une activité que vous pourrez passer du temps à apprécier avec vos enfants, pourquoi ne pas combiner les deux, et essayer un cours de Taekwondo familial ? Vous gagnerez du temps, s'amuser, mettez-vous en forme et repartez comme une unité soudée pendant que vous travaillez vers vos objectifs d'arts martiaux !