ÉTUDE DE CAS COVID-19 :Un studio de Pilates sans contact

La pandémie a changé ce à quoi ressemble le Pilates. Pour de nombreux pratiquants de Pilates, cela signifie dire au revoir aux studios locaux en faveur des entraînements Zoom dans le salon, échanger des Reformers contre des Magic Circles et des therabands achetés en ligne. Pour les partenaires commerciaux et les passionnés de Pilates, Kazia Cumbler et Robyn Murgio de Los Angeles, en Californie, cela signifie devenir des entrepreneurs du fitness.

Passer au Pilates

Avant l'arrivée de la pandémie, Cumbler et Murgio avaient loué une petite devanture à Culver City, en Californie, pour leur entreprise de coaching parental (les deux sont mères de deux enfants). Ils envisageaient d'y organiser des groupes de soutien pour les parents. Lorsque leurs classes parentales ont migré vers Zoom au début de 2020, ils se sont retrouvés avec un espace de bureau vide. Murgio avait été un étudiant dévoué en Pilates, prenant des séances privées avec un instructeur deux à trois fois par semaine, tandis que Cumbler n'avait pratiqué que le Mat Pilates. Maintenant, Murgio n'avait pas accès à un réformateur, et elle n'avait pas non plus l'espace à la maison pour un. De là, une opportunité commerciale est née. Bien qu'ils n'aient jamais travaillé dans l'industrie du fitness auparavant, les deux entrepreneurs ont décidé que leur devanture vide devrait devenir le premier studio de Pilates sans contact en son genre.

Le Pilates Pod offre un espace propre et privé où une personne peut s'entraîner sur un Balanced Body Reformer. Une seule personne est autorisée à utiliser l'espace à la fois, avec 30 minutes entre chaque session pour s'assurer que les clients ne se chevauchent pas. Les clients réservent leurs plages horaires en ligne et signent une renonciation qui comprend des attentes détaillées concernant les procédures de nettoyage et des instructions sur la façon d'utiliser le clavier futuriste pour entrer dans le studio, et comment verrouiller ensuite.

Prendre le concept pour un tour

Le 9 mars 2021 exactement un an après les fermetures de COVID-19 aux États-Unis, j'ai visité le Pilates Pod pour l'essayer par moi-même. Pendant la majeure partie de 2020 et les trois premiers mois de 2021, je n'avais pratiqué que du mat pilates à la maison, en utilisant quelques accessoires que j'avais la chance d'avoir sous la main. Au moment de mon entraînement, j'ai emballé mes chaussettes collantes, une serviette et une bouteille d'eau pour commencer ma première expérience de Pilates sans contact.

J'ai trouvé facilement la devanture, avec son enseigne peinte de couleurs vives dans une rue du quartier des arts branché de Culver City. J'ai touché le clavier, tapé le code, et j'étais à l'intérieur. J'ai découvert une pièce libre et lumineuse d'environ 350 pieds carrés (la taille d'un petit studio dans certaines villes) équipée d'un filtre à air, d'un radiateur portable, de chaises confortables, d'un panier d'accessoires et, surtout, d'un Balanced Body Reformer avec une planche de saut et une boîte. Après avoir nettoyé le matériel avec les lingettes et sprays fournis, j'ai rejoint le réseau wifi du Pod à l'aide du mot de passe fourni dans mon email de confirmation. J'ai posé mon téléphone sur un support près du réformateur et j'ai suivi un cours de ma collègue, Gia Calhoun. Puis j'enfilai mes chaussettes et m'allongeai sur le carrosse.

Le modèle Pilates Pod est conçu pour rendre Pilates COVID-safe, mais il présente également des options intéressantes pour l'instructeur et le praticien Pilates. Le tarif horaire de location de 20 $ (qui devrait augmenter mais toujours beaucoup moins cher qu'une séance de Pilates traditionnelle) signifie qu'un praticien qualifié peut accéder à un entraînement privé sur un Reformer pour le prix d'un cours en groupe. Les clients peuvent télécharger ou diffuser une vidéo Reformer à partir de leur instructeur ou site Web préféré (modèle d'abonnement gratuit ou payant), s'entraîner indépendamment avec leur propre routine ou demander à un instructeur de leur enseigner via Zoom ou FaceTime à l'aide d'un appareil. Ces options ont le potentiel de démocratiser la pratique du Pilates, car elles vont des os nus, sans fioritures à une expérience plus luxueuse et haut de gamme.

Avantages de la pratique en isolement

Même après que les vaccins COVID-19 soient largement disponibles et adoptés, le modèle de dosette a du potentiel. Les instructeurs individuels peuvent louer un espace pour les particuliers en personne et conserver une plus grande partie de leurs revenus au lieu d'avoir à partager avec un propriétaire de studio. Il y a aussi d'autres avantages à avoir son propre studio au lieu d'enseigner l'une des plusieurs sessions qui se déroulent en même temps. Lorsqu'il n'y a qu'une session à la fois, le studio peut être personnalisé pour chaque session individuelle. Vous pouvez brancher votre iPhone, lancer une liste de lecture Spotify et augmenter le volume, ou simplement profiter des sons de votre respiration et du chariot et des ressorts se déplaçant sous vous. Fini les disputes sur les facteurs environnementaux tels que la température, l'éclairage, la musique ou pas de musique, ou le volume de la conversation d'un voisin bavard. Il n'y a plus non plus à chercher l'équipement préféré lorsqu'il n'y a qu'un seul Reformer.

Un autre avantage inattendu de la capsule, en particulier pour Cumbler, Murgio et les mamans qui constituent l'essentiel de leurs activités de classe parentale, est le sentiment d'intimité totale. «C'est la seule heure de la journée où personne ne me demande de collation», explique Murgio. Surtout en quarantaine, alors que tant de parents sont poussés à assumer les rôles de chef, d'éducateur et de soignant à temps plein, avoir un endroit où aller pour prendre soin de soi est le plus grand luxe.

Le concept est-il là pour rester ?

Mon expérience au pod a été bonne. Je me suis rapidement rappelé ce qui rend le travail du Reformer si spécial, c'est-à-dire la résistance des ressorts. Je me sentais étiré et allongé d'une manière que je n'avais pas ressentie depuis un moment, et je m'attendais à avoir mal le lendemain. J'ai manqué d'avoir un instructeur pour apporter des corrections à ma forme, suggérer des exercices spécifiques et me rappeler comment faire des exercices spécifiques. De manière embarrassante, j'ai découvert que j'avais complètement oublié la configuration de Semi-Circle, un exercice que j'avais fait d'innombrables fois mais que je ne me sentais pas en sécurité d'essayer seul pour la première fois en un an. Au fur et à mesure que les entraînements en streaming de Reformer gagnent en popularité, ils deviennent également de plus en plus compliqués, s'écartant du répertoire classique car les instructeurs utilisent leur créativité pour se démarquer. Bien que ces mouvements inédits créent un contenu hautement Instagrammable, pour un praticien inexpérimenté qui apprend à partir d'un écran au lieu d'un instructeur en personne, ils peuvent être dangereux.

Malgré cela, je retournerais au Pod. Pour les introvertis, les germaphobes ou simplement les personnes très sensibles (au parfum, au bruit, à la lumière, etc.), le modèle est exactement ce que le médecin a prescrit. C'est aussi très bien pour les personnes qui ont leurs propres pratiques réformatrices et qui vivent dans des villes où l'espace est limité, ce qui fait de son propre réformateur un rêve impossible. Murgio et Cumbler envisagent de reproduire l'entreprise dans d'autres domaines où les studios de Pilates ont cessé leurs activités. Avec autant de petites entreprises dans les rues principales du monde ayant cessé leurs activités, peut-être qu'un Pod ou un modèle commercial similaire arrivera dans une rue près de chez vous à l'avenir.