Entraînement de bande de résistance Pilates

Salut les beautés !

Les vacances sont là, ce qui signifie que nos horaires sont COMPLETS. Si vous êtes comme moi, vous travaillez probablement très dur pour trouver du temps pour vos entraînements au milieu de l'agitation des Fêtes.

Si vous vous en rendez compte, vous allez adorer cet entraînement rapide avec bande de résistance Pilates !

J'aime incorporer le groupe dans les entraînements Pilates car il vous aide à vous connecter avec votre corps à un niveau plus profond. Le groupe peut aider et également intensifier chaque exercice. Les bracelets sont légers, abordables et faciles à emballer lorsque vous voyagez. Gagnant-gagnant-gagnant.

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Essayez cette séance d'entraînement et dites-moi comment ça se passe !

Entraînement des bandes de résistance Pilates

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