Comment trouver Spinning Vidéos

Vous n'avez pas à aller à un gymnase pour profiter de cours de Spinning . Si vous possédez un vélo d'exercice , vous pouvez travailler avec Spinning vidéos à la maison . La plupart de ces vidéos peuvent être achetés en ligne . Instructions
Le 1

Déterminer vos objectifs de fitness . Peut-être que vous êtes intéressé à tonifier le bas du corps , ou si vous souhaitez obtenir un tout autour d'entraînement au corps . Concentrez votre recherche sur un programme qui se concentre sur les abdominaux , les hanches, les cuisses et les pains ou sur la formation d'intervalle qui brûle les graisses pour l'ensemble du corps .
2

Consultez les sites tels que Spinning.com . Recherche pour VHS ou DVD qui mettent l'accent sur ​​la filature ou le vélo jusqu'à ce que vous trouviez celui qui suscite votre intérêt .
3

Lisez la description du programme et des commentaires pour vous aider à décider si la VHS ou DVD est un bon moyen pour votre séance d'entraînement de rotation . Cliquez sur le bouton " Ajouter au panier" pour acheter le programme . Retour à la page d'achat si vous voulez acheter plus d'une vidéo de filature .
4

Choisissez le lien "Commander" du site lorsque vous êtes prêt à faire votre achat . Vérifiez le contenu de votre commande, ajout ou suppression de programmes si nécessaire . Suivez les étapes pour acheter vos vidéos , comme remplissant vos informations de facturation et d'expédition , d'entrer vos informations de carte de crédit et de choisir votre mode de livraison. Bien sûr, assurez -vous que votre page de commande est sécurisée et que le " https://" est affiché en haut de votre page dans le cadre de l'adresse du site .