Comment évaluer un instructeur Fitness Group

Que vous prenez un cours de fitness de groupe pour les exercices de cardio , aérobic, yoga , musculation ou une combinaison des quatre , votre expérience de remise en forme peut dépendre de l'instructeur . De nombreux facteurs déterminent la qualification et la validité de l'instructeur , telles que la préparation des cours , la méthodologie d'enseignement, instructeur personnalité et plus . Si vous avez rejoint un groupe de remise en forme dans un gymnase , des formulaires d'évaluation sont disponibles à la réception pour vous d'évaluer votre instructeur . Instructions

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évaluer la personnalité et de la préparation de l'instructeur . Remarquez comment l'instructeur se sert de votre groupe le temps de la session , la façon dont il se conduit de façon professionnelle, s'il se montre enthousiaste lors de la session et de sa connaissance et de l'expertise de la routine . Évaluer si les mises en chantier de classe et des finitions sur le temps et que l'instructeur est ouvert à des questions avant, pendant et après chaque routine .
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Prendre connaissance de la façon dont votre instructeur de conditionnement physique de groupe met en place le programme de la classe . Évaluer tous les aspects de votre session d'échauffement et des exercices d'aérobie à la formation de la force et de refroidissement . Évaluer si le niveau de difficulté est approprié pour votre classe . Si vous classe est étiqueté «débutant », demandez-vous si le cours s'adapte à personne au niveau débutant .
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Évaluer la chorégraphie de l'instructeur . Remarquez si l'instructeur est de mélanger la bonne variété de mouvements pour travailler tous les muscles de la session est conçue pour aider. Les instructions doivent être claires et faciles à suivre et l'instructeur doivent avertir de tous les dangers et les rappels de sécurité avant d'exécuter la routine d'exercice .