Comment trouver un bon marché Personal Trainer

Un entraîneur personnel travaille en tête-à - tête avec les clients dans leurs maisons ou dans la salle de gym . Avec motiver les clients , ses tâches comprennent des exercices de démonstration, l'amélioration des techniques et faciliter un mode de vie sain et en forme. Selon KLTV 7 Nouvelles , le coût d'un entraîneur personnel dépend de la durée et de la durée de la formation . Les clients peuvent s'attendre à payer entre 25 $ à 100 $ l'heure pour un entraîneur personnel , l'article précise . Il existe des moyens pour les amateurs de fitness à réduire les coûts . Instructions
Le 1

Évaluer les raisons pour lesquelles un entraîneur personnel . Posez-vous la question: «Pourquoi ai-je besoin d'un entraîneur ? " Beaucoup de gens ont besoin de formateurs pour la motivation et l'encouragement . Si les raisons ne sont pas liés à la santé , économiser de l'argent en trouvant un copain gymnase .
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partager le coût avec un ami . Si vous avez besoin d' un entraîneur personnel pour une raison spécifique de la santé , trouver un ami pour travailler avec vous . Selon un article paru dans Smart Money , plus de 70 pour cent des entraîneurs personnels offrent des séances de groupe au rabais.
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Optez pour adhésion à un gymnase plutôt que d'une session personnelle à la maison . Sur inscription , la plupart des gymnases offrent une consultation gratuite avec un entraîneur personnel . Cette session est un excellent moyen de discuter des questions de santé , les stratégies de remise en forme et les techniques d'exercice . En outre, certains gymnases vous permettent de revoir les objectifs de remise en forme avec un entraîneur personnel pour un prix nominal .
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Participer à des cours de fitness dispensés par des instructeurs certifiés à la salle de gym . Trouver un temps non conventionnelle et le jour où la classe n'est pas bondé . Cela vous permet d'avoir une session presque personnelle sans aucun coût supplémentaire . Souvent , l'instructeur est disponible après la classe pour répondre à vos questions sur les techniques et d'autres questions .
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Rechercher des expériences plutôt que des informations d'identification . Bien que la certification de la National Strength and Conditioning Association peut en dire long sur la qualification d'un entraîneur, il ne peut pas être un bon investissement . La clé est de trouver quelqu'un qui vous rend confortable . Obtenez des références , des séances de consultation initiaux de mise en place , avoir une conversation franche sur les objectifs et choisir celui dont la personnalité correspond à vos besoins .
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Trouver formateurs personnelles en ligne . Certains sites proposent des programmes gratuits de l'exercice , l'alimentation des plans et programmes d'exercices personnalisés à vos besoins de santé et le niveau de fitness. Des sites comme MyHomePersonalTrainer.com vous permet de fixer des objectifs de remise en forme , le calendrier des programmes d'entraînement , voyez exercices avec vidéos et suivre les progrès avec une adhésion de base gratuite . En outre, vous recevez soutien à la motivation des formateurs certifiés physiques .