Comment apprendre la danse Steps

danse augmente l'endurance et la souplesse , réduit le stress et la tension et renforce les os et les muscles . Tout comme il existe de nombreux types de danse tels que la danse en ligne , salle de bal , salsa , folk et hip hop, il ya aussi plusieurs façons d'apprendre à danser comme les DVD , les vidéos en ligne , les classes locales , les instructeurs privés , des livres et des CD . Les suggetions suivants vous aideront à apprendre tout type de pas de danse . Choses que vous devez bruitages
un partenaire ( pas obligatoire )
chaussures confortables
vêtements amples et confortables
sol dur ( pas d'herbe ou de tapis )
Voir Instructions Photos formation
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Commencez par écouter ou lire une description de la première étape . Dans la danse de salon et la danse carrée , il est généralement un arc ou accusé de réception à votre partenaire . Ne pas avoir de la musique sur .
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Promenade à travers la première étape . Il peut être tenue à la main ou en marchant vers la droite ou vers la gauche . Lire, regarder ou écouter de la deuxième étape et l'exécuter. Continuez ainsi pour environ trois à cinq étapes . Il peut se sentir stupide, mais n'oubliez pas que vous faites de l'exercice et vous construisez vers la grâce éventuelle . C'est de la même façon que les grands danseurs et danseuses apprennent leur métier .
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Répétez les trois à cinq premières mesures dès maintenant , sans consulter le livre ou la vidéo. Après quelques routines , vous devriez avoir assez bien mémorisé de sorte que vous n'avez plus besoin de penser , " étape avec le droit, d'arrêter, d' avec la gauche et tourner ... "
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Tournez sur la musique . Si possible , réglez votre lecteur de CD ou de la machine à jouer que les trente premières secondes et répétez . Si vous n'êtes pas capable de faire cela , vous devrez démarrer, arrêter et rejouer manuellement.
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Écoutez le rythme . Habituellement, vous allez entendre le rythme du tambour , et ces battements caler vos mouvements . Maintenant effectuer les trois à cinq étapes que vous avez mémorisés . Chaque étape , tour ou mouvement doivent se terminer par un battement . Gardez à l'esprit que même les plus grands danseurs professionnels l'occasion " perdent " le rythme et descendre la piste - . Juste attendre que le temps suivant et essayez à nouveau
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Prenez des pauses de temps en temps . Planifier combien de temps vous voulez pratiquer quotidienne ou hebdomadaire. Vous ne pouvez pas savoir l'ensemble de danse en une seule séance , mais une fois que vous accomplissez quelques étapes, vous pouvez estimer combien de temps l'apprentissage d'une danse vous prendre . Et de nombreuses danses suivre les mêmes principes et les mêmes étapes . Une fois que vous savez un square dance ( par exemple) , la plupart des autres sont tout simplement différentes combinaisons des mêmes mouvements .
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Vérifiez vos progrès . Après suffisamment de pratique , vous serez capable de tourner sur la musique et d'effectuer toute la danse du début à la fin . Vous pouvez maintenant apprendre à un partenaire et danse ensemble , ou passer à une autre danse . Après un certain temps , revenir à des danses que vous n'avez pas effectuées en temps et pratiquer à nouveau de sorte que vous ne serez pas les oublier .