Comment savoir Hula Hoop routines

hula hoop routines peut être amusant , et vous pouvez les utiliser pour améliorer votre condition physique car ils travaillent à renforcer vos muscles du tronc . Voici quelques façons d'apprendre hula hoop routines.Things Vous devez
Hula hoop
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Le 1

Acheter un cerceau à un détaillant ou en ligne . L'été est le moment idéal pour regarder les magasins et vous pouvez acheter en ligne toute l'année . Ils viennent dans une variété de modèles ainsi que des couleurs ainsi trouver celui qui convient à votre personnalité .
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Décidez comment vous voulez apprendre les routines cercle de danse polynésienne . Il ya des cours offerts mais ils ne peuvent pas encore être dans votre région hula hoop est récemment devient une méthode de remise en forme populaire . Vous pouvez également utiliser un DVD .
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Rechercher vos options en essayant de louer ou emprunter un DVD de hula hoop ou demander d'assister à une classe . Les DVD sont souvent passés en revue en ligne , si bien que vous pouvez les lire pour vous aider à choisir .
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Regardez les mouvements et les essayer . Vous ne pouvez pas attraper tout de suite si continuer à essayer et rire de vous-même lorsque vous faites des erreurs . Rejouer le DVD ou le demander à l'enseignant de votre classe si vous avez des problèmes .
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pratique jusqu'à ce que vous attrapez sur les routines . Essayez d'autres classes et DVD une fois que vous le faites bien un si vous restez motivé. Utilisez votre propre musique et faire vos propres routines une fois que vous obtenez le coup de balancer vos hanches .