Comment choisir Trail Running Shoes

Un trail running chaussure doit être plus robuste que d'une chaussure de course typique pour protéger votre pied du terrain plus accidenté . Votre trail running chaussure doit garder le pied sec et frais , et sont dotées d' une semelle destinée à gagner du terrain sur route mouillée , instables ou inégales. Instructions
Le 1

Sélectionner un trail chaussure qui a une plus robuste , knobbier unique qui vous aidera à obtenir plus de traction sur les rochers et dans la boue . La semelle doit également absorber efficacement les chocs qui viennent de courir sur instables et irréguliers surfaces , comme le gravier , la saleté et les roches .
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Trouver un trail chaussure qui a dessus durables qui sont imperméables et faciles à nettoyer. Les tiges doivent être faites d'un matériau - le plus souvent en polyester ou en nylon traité - qui peuvent évacuer la transpiration du pied , gardant au sec et au frais . Plus coûteuses chaussures de course sur sentier peuvent comporter dessus qui sont fabriqués à partir de Gore -Tex , un matériau imperméable à l'eau qui est commun à des bottes de randonnée haut de gamme .
3

Assurez-vous que votre Trail Running chaussures bien ajustées , qui vous aidera à éviter les faux pas et les ampoules . Dans le même temps , vous devrez peut-être trouver un trail chaussure qui va s'étirer suffisamment pour accueillir une paire supplémentaire d'épaisseur de chaussettes pendant les intempéries .
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choisir un sentier légère chaussure de course , qui sera aider à réduire la fatigue sur de longues sentier passe . Beaucoup de chaussures de course sur sentier pèsent moins de £ 2 , ce qui est moins que la moitié du poids d'une chaussure de randonnée moyenne .
5

Choisissez une paire de chaussures de course de piste une marque de renom pour assurer la durabilité et la force . Visitez un magasin qui se spécialise dans les sports de plein air ou en cours d'exécution lorsque vous magasinez pour trail chaussures de course . Le personnel de vente dans ces magasins spécialisés devrait connaître leurs produits et les dernières avancées en matière de technologie .
6

Acheter le bon type de chaussettes lorsque vous sélectionnez une paire de chaussures de course trail . Les chaussettes doivent être léger mais robuste , et ils devraient permettre à vos pieds de respirer . Vous devez sélectionner chaussettes qui travaillent ensemble avec votre trail running chaussures pour garder les pieds au sec , frais et exempts de cloques .