Liste des chansons pour les classes d'aérobic

Exercisers rejoindre les classes d'aérobie pour la direction et la camaraderie . La plupart des gymnases et des communautés urbaines dans l'offre générale d'une large variété de choix de remise en forme , de sorte que si vous trouvez élèves quittent la classe pour aller ailleurs , assurez-vous que votre musique n'est pas les ennuyer . Ajouter airs à votre playlist qui correspond le tempo de chaque séance d'entraînement . Hip-Hop

élèves s'imaginer transformer en Spring Break , corps serrés , bikini prêt tout en travaillant dans une certaine dynamique , motivant la musique hip -hop . Obtenez les fréquences cardiaques à une constante de 10 minutes de déhanchements pour "Single Ladies (Put a Ring On It) " de Beyonce et Rob Base et D.J. " It Takes Two ". Du EZ Rock Suivez le cardio avec un intervalle de poids - levage lent stimulé par les paroles de Nas et Miguel et battement régulier Swizz Beatz " sur " Summer Smash . " Lorsque vous êtes prêt à Ampère de nouveau, Lil Jon " Get Low " est un bon choix . Refroidir à Black Sheep "The Choice Is Yours " et /ou quoi que ce soit par Digable Planets .
Reggae Dancehall

similaire au rythme du hip-hop et la house music , reggae dancehall est certainement une grande source de motivation pour un puissant brûler les calories routine cardiovasculaire . Ne pas choisir ces pour la section de refroidissement de votre playlist . Utilisez-les pour pousser les étudiants qui viennent d'obtenir le maximum de leurs séances d'entraînement . Les beats sont tellement accrocheur que même si vous êtes fatigué , vous constaterez que vous passez jusqu'à une chanson se termine . Une excellente introduction au genre est la chanson de Beyonce , "Baby Boy " mettant en vedette Sean Paul . Essayez également de " Pon De Floor » de Major Lazer ( ft Vybz Kartel ) , " Bruck It Down ", de Mr. Vegas "Le vin Pon Di Edge" de Busy Signal et de Beenie Man " roi de la Dancehall . "

latine

L'énergie impressionnante de Caraïbes et musique sud-américaine ne sera pas seulement conduire vos séances d'entraînement , mais rendre presque addictif . Ancien ou out-of- forme les étudiants obtiendront motivé par rythmique , mais décontracté " Oye Como Va " de Santana Au moment où il se termine , tout le monde sera prêt à mettre le rythme avec classique de Gloria Estefan "Conga ". Gardez cœur de pompage forte à Santana " Maria , Maria " Jennifer Lopez " On The Floor " avec Pitbull , et quelque chose de Shakira . La voix séduisante de chanteur de Aventura aura exerciseurs rêverie pendant le refroidissement comme les modèles de respiration ralentissent pour " Mi Corazoncito . " "Un Buen Perdedor " de Franco de Vita est aussi très apaisant .
Rock /Alternatif

autre foule qui semble toujours à pied en sueur après un concert sont les fans de rock . Un des plus grands facteurs de motivation de mouvement de ce genre est de Nirvana " Smells Like Teen Spirit ". Juste attendre pour que la percussion briser environ une minute et tout le monde sera en train de pédaler , marcher ou courir plus vite qu'avant . " Daylight " de Maroon 5 fois et " Champagne Supernova " de Oasis avoir de belles accumulations aux chœurs mais ni va si vite que pour motiver vraiment rapide , des mouvements saccadés . Chaque musiques de film sont utiles à la formation de résistance . Les paroles contemplatives de " Somebody That I Used to Know" de Gotye et REM " Losing My Religion " peut distraire l'esprit de ralentir le mouvement physique pendant les sessions de refroidissement .