Comment faire pour exécuter Analyse de la démarche

La démarche est la façon dont notre corps se déplacent d'un point à un autre , comme la marche ou la course. Analyse de la marche est un procédé d'évaluation de course ou la marche utilisé pour déterminer les anomalies bio-mécaniques qui peuvent être présents . Vous pouvez analyser votre propre démarche en utilisant une méthode d'essai humide simple. Cependant, l'analyse de la démarche la plus complète et précise est effectuée par des médecins spécialistes tels que un podologue ou un physiotherapist.Things Vous devez
casserole peu profonde
sac de papier brun de l'eau de
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Le 1

Disposez le plat peu profond et le côté brun sac en papier à côte sur le sol.
2

Versez de l'eau dans la casserole peu profonde juste assez pour remplir un couche mince .
3

Placez le fond de votre pied sur le plateau , et laissez votre seul mouillé partout.
4

Prenez ce même pied et monter sur le sac brun pendant cinq secondes .
5

Descendez du sac et regarder vers le bas à votre empreinte .
6

Observer la forme de l'empreinte que vous venez de faites pour analyser votre démarche en cours d'exécution . Une empreinte de la voûte plantaire normale montrera environ la moitié d'une voûte plantaire . La voûte plantaire est l' arche du milieu ou de la courbe au milieu de votre pied . Si l'empreinte a environ une demi- voûte, cela signifie que vous êtes un pronateur normale , avec une marche normale ou de la démarche en cours d'exécution qui permet à votre voûte plantaire à s'effondrer vers l'intérieur et absorber les chocs . Si vous voyez toute une empreinte comme un rempli dans la plante du pied sans arc , un arc plat ou un arc bas , vous pouvez avoir un plat du pied , ce qui signifie que vous avez une démarche plus de pronation . L'absence d'un arc provoque votre pied pour replier vers l'intérieur trop à droite après chaque marche ou la course grève de pied . Il en résulte en mouvement excessive du pied , provoquant plus de stress à votre corps . Si l'empreinte humide se compose de la plupart simplement votre talon et le bas de votre pied , alors vous pouvez avoir une grande arche . Cela signifie que vous pouvez avoir un pronateur ou supinateur sous la marche. Supination peut entraîner trop de stress à la jambe parce que la voûte ne s'effondre pas suffisant pour absorber les chocs de la marche ou la course.