Les meilleurs Gants d'entraînement

Travailler sur et faisant causes haltérophilie lourds l'usure des mains . Les mains peuvent devenir calleuse , boursouflée ou raillé en raison de l'application de l' intense pression ou de la peau en sueur . Gants d'entraînement sont une solution efficace pour protéger vos mains contre les dommages pendant l'entraînement. Sélection des gants d'entraînement se résume à la préférence personnelle et le type d'activité réalisée avec les gants. Tissu respirant

Lors de la sélection des gants d'entraînement de prêter attention à la toile et sa respirabilité . La plupart des gants d'entraînement sont disponibles en néoprène ou en cuir . Toutefois , selon une publication de mai 2009 par FAPORT international , le néoprène est le matériau le plus fiable en termes de permettre aux mains de respirer. Incapacité pour les mains de respirer les causes les palmiers à transpirer , ce qui peut devenir irritant pour la peau et produire une odeur nauséabonde .
Préhension

Les meilleurs gants ont préhension textures construit dans les doigts et les paumes . Aide de préhension laissez bodybuilders s'accrocher poids , ou d'autres objets , plus sécurisée. Cela est essentiel car une meilleure adhérence diminue les chances de poids glisser des mains de un . Sans une bonne prise , les culturistes ne peuvent pas soutenir bonne et due forme au cours de séances d'entraînement .

Support de poignet
les poignets de

Culturistes doit être pris en charge de manière adéquate afin qu'ils ne deviennent pas blessés quand faire soulever des objets lourds . Selon culturisme Guide Conseils , des blessures au poignet , comme les blessures de stress , peuvent survenir de l'utilisation excessive du poignet , provoquant des larmes dans les ligaments du poignet . Certains types de gants d'entraînement offrent une protection de poignet, qui comprennent des enveloppements qui lient le poignet , en gardant immobile pendant les exercices . Pour l'entraînement de boxe, gants sparring et gants de sac fournissent rembourrage supplémentaire pour garder les doigts et les jointures sécurité , ainsi que le soutien de poignet.

Taille

gants d'entraînement perdent de leur efficacité si ils ne sont pas correctement dimensionnés . Le port de gants qui sont trop grands matériau glisse autour, de ce fait ne pas fournir une adhérence adéquate . Gants qui sont trop petits ne permettent pas la mobilité et empêchent l'individu de faire un poing . Par conséquent , les gants doivent être jugés sur avant d'être acheté pour assurer dimensionnement approprié .