Comment rechercher un Grand espadrille de marche

Choisir une chaussure de marche est plus compliqué que d'acheter une paire pour un usage occasionnel . Lors de la marche pour la forme physique , vous devez vous assurer que votre pied et les jambes sont protégés par le choix de la chaussure de marche bon pour vos pieds . L' aspect le plus important est le confort suivie par l'ajustement global de la chaussure . En vous promenant, les pieds, les jambes et les hanches prennent le poids de la pression, de sorte utilisant les espadrilles appropriées peuvent vous permettre de marcher plus loin sans fatigue . Instructions
Le 1

Choisissez une chaussure de marche avec un petit talon qui arrondit ou courbes vers l'intérieur pour éviter les chocs au talon . Un marcheur rapide doit porter une chaussure qui peut absorber la pression du pied descendre encore et encore . Choisir une chaussure qui a un talon plat ou en saillie peut causer votre pied pour frapper contre le sol provoquant une gêne .
2

Cherchez une chaussure de marche qui a un seul qui se plie facilement à l'avant . Contrairement à des chaussures de course , chaussures de marche sont faits pour absorber la pression de l'arrière vers l'avant , également connu sous le talon- orteil . Pliez la semelle de la chaussure pour s'assurer que cette action est possible . Semelles rigides ne seront pas confortables pour la marche et peuvent causer des dommages à vos pieds et les jambes .
3

Mettez la chaussure afin de déterminer si elle correspond bien . Espadrilles de marche doivent s'adapter confortablement avec environ un espace de 1 /2 pouce de l'extrémité de vos orteils à l'avant de la chaussure . La largeur doit être suffisante afin de ne pas lier vos pieds , et vous ne devez pas sentir aucune gêne tout en les portant . Promenez-vous dans le magasin pour s'assurer que les baskets ne glissent pas et qu'ils sont à l'aise .
4

Essayez baskets marche à la fin de la journée , parce que vos pieds sont légèrement enflés. Acheter des chaussures qui conviennent parfaitement lorsque vos pieds sont enflés pas peut être un problème quand ils commencent à gonfler tout en marchant . Prenez votre temps lors de l'achat et assurez-vous que les chaussures se sentent bien et sont confortables . Allez faire du shopping un autre jour si vous n'avez pas le temps d'essayer de bien les sur le magasin.
5

Marchez autour de la maison avec les chaussures de sport sur des périodes de temps prolongées . Remettre les chaussures si elles ne sont pas confortables . Marcher autour de la maison vous permet de vous assurer que les chaussures sont bons pour vous , et en même temps les empêche de se éraflé ou trop usée , de sorte que vous pouvez les retourner au magasin si nécessaire . Conservez le carton et la réception d'un retour de marchandises sans tracas.