Comment créer une carte de marche de la maison et Retour

Aller pour une promenade à l'extérieur vous permet d'obtenir votre exercice quotidien avec un peu d'air frais . Alors que vous pouvez toujours baser votre exercice à temps, il peut aider à créer un plan de marche de la maison et à l'arrière afin que vous puissiez voir exactement à quelle distance vous êtes à pied . Cela vous aide à garder une trace de la distance ainsi que de déterminer votre taux de marche et donc le nombre de calories que vous brûlez . Heureusement , en ligne de marche carte créateurs font incroyablement facile . Instructions
Le 1

Inscrivez-vous pour un site de cartographie . Si ce n'est pas une obligation , il est plus facile de garder une trace de vos progrès si vous créez une connexion de se rappeler vos itinéraires. La plupart des sites ont . Une adhésion gratuite qui vous permet de sauvegarder vos données afin que vous n'avez pas à entrer de nouveau chaque fois que vous prenez une promenade
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Localiser votre maison sur la carte . Selon le site , vous pouvez être en mesure d'entrer votre adresse pour trouver votre maison. Vous pouvez également trouver simplement en regardant une version agrandie de la carte dans la rue.
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Marquez votre maison comme point de départ. Vous obtiendrez une icône spéciale pour le montrer.
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Plan votre itinéraire de marche . De votre point de départ , vous serez en mesure de cliquer sur la carte pour montrer votre itinéraire complet . Il suffit de suivre le long de la ligne , les ajustements cliquant et en faisant en sorte que la ligne suit les routes que vous prenez .
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Fin de retour à votre domicile . Le programme calcule alors automatiquement la distance que vous avez parcourue.