Yoga indien et russe

Inde et la Russie sont deux pays différents et des cultures qui sont venus partager un lien commun : yoga . Le yoga est une pratique physique et mentale ancienne avec de profondes racines en Inde, qui , au cours du siècle dernier , s'est propagé dans le monde entier dans les autres pays , dont la Russie - un pays qui , à un moment citoyens persécutés pour la pratique du yoga. Les temps ont changé et le yoga est maintenant florissant en Russie , et les yogis russes de prendre la route pour aider à éduquer et diffuser la pratique du yoga dans d'autres pays . Principes de base

Yoga vient du mot sanscrit « yuj » qui signifie « joug » ou « union . " La pratique du yoga vise à apporter une union entre l'esprit et le corps . Si vous pratiquez le yoga , vous avez probablement expérimenté comment le yoga rassemble conscience physique et mentale . Yoga intègre des pratiques de respiration avec le mouvement physique, travaillant à construire profonde , la respiration contrôlée qui a un impact positif de votre énergie physique tout en faisant des poses de yoga . Ces principes de base continuent d'être à la base des différents styles de yoga trouvés en Inde , la Russie et d'autres pays .
Yoga indien

Yoga a commencé en Inde autour de 5000 il ya quelques années et est censé pour avoir provenu de l'un des plus anciens textes primaires de l'hindouisme . Au fil des siècles , il a évolué et grandi avec plus de 90 différents styles de yoga dans la pratique à travers le monde . Peu importe le style de yoga que vous pratiquez, il découle de formes anciennes de yoga indien . Des exemples de styles de yoga classiques indiennes comprennent : Hatha , Kundalini et Jnana . A partir de ces modèles classiques , les styles plus modernes ont évolué , comme Bikram et Vinyasa

Yoga russe

Une fois le yoga n'est plus interdite en Russie . - après la chute de l'ère soviétique , les yogis ont commencé à introduire publiquement yoga dans des villes comme Saint-Pétersbourg (anciennement Leningrad ) , Moscou et Togliatti . Différents styles de yoga sont maintenant enseignés dans plus de 176 villes russes , ces modèles comprennent des formes classiques , tels que le Hatha , Kundalini et Sahaja , et des formes plus traditionnelles , telles que le yoga de puissance . Il ya quatre organisations formelles de yoga russes d'aujourd'hui qui sont reconnues comme membres de la Fédération Internationale de Yoga . Le yoga est maintenant adopté par l'élite de la Russie et même par le gouvernement . " Le New York Times " rapporte que le président russe Dmitri Medvedev parle ouvertement avec les médias sur la façon dont il travaille à " yoga maîtrise " de l'aider à déstresser au milieu des exigences d'être un homme politique .
culturel pont

Non seulement le yoga étant utilisé comme un pont entre l'esprit et le corps, mais il est aussi sert de lien commun entre les diverses cultures historiquement . Maintenant que la pratique indienne du yoga est officiellement reconnu et promu en Russie , il est de servir comme un pont culturel entre la Russie , l'Inde et d'autres pays . Yogis en Russie aident à promouvoir le yoga en petits comtés à travers le monde grâce à des programmes comme le Programme de soutien pour la promotion de Sahaja Yoga .