Tone guidée & Méditation vibratoire

Auteur William Congreve a dit , «La musique adoucit les mœurs », et les scientifiques ont découvert que, de fait , certains sons et des tonalités synthétiques et existant dans la nature ont la capacité de calmer et guérir le corps . Méditation guidée utilisant des sons et des tonalités spécifiques est une des méthodes les plus efficaces de faciliter la guérison . Le son est énergie

Chaque son ou ton porte une vibration particulière ou impulsion électrique qui peut avoir un effet sur ​​le corps humain . Depuis le début des temps , les cultures primitives ont créé des outils et des instruments pour créer des sons avec la conviction que ces sons et les vibrations modifiés de conscience , créer de la magie et de changement.
Sonore affecte le corps

pour comprendre comment les effets sonores humains sur un niveau très basique , pensez à chanter doucement à un bébé tandis que sa bascule à dormir , ou la puissance de la musique heavy metal pour exciter une foule d'auditeurs . Selon le Centre pour la recherche et Neuroacoustic California Institute pour les sciences humaines , les mécanorécepteurs dans les tissus de l'organisme à transformer les ondes sonores en stimuli électriques . Ces stimuli , ou résonances , peuvent affecter les cellules thérapeutique dans le corps .

Méditation guidée

méditation guidée utilise un instructeur ou un enseignant , ou un dialogue enregistré plus la musique , les vibrations sonores et les sons de la nature . Organismes d'éducation communautaires ou les écoles de yoga offrent souvent des séances de méditation guidée à un prix nominal . Séances guidées de méditation sont disponibles sur CD à les librairies , les magasins de santé entiers et sur ​​Internet . Méditation guidée est utilisé en conjonction avec des tons musicaux et sons de la nature permet aux utilisateurs d'obtenir de profonds états de relaxation qui peuvent aider à soulager le stress .
Visualisation

Un autre élément de succès guidée ton et la méditation de vibration est la visualisation . Ce composant a été expliqué en détail dans le livre " de la visualisation créative » par l'auteur et guérisseur Shakti Gawain . Visualisation utilise l'imagination pour voir un but dans l'œil de l'esprit , ce qui lui donne l'énergie et de manifester dans la réalité . La visualisation est utilisé comme une feuille de route pour les rêves et les objectifs d'une personne , créer de l'énergie positive dans sa vie , plutôt que de se concentrer sur le négatif . La visualisation en combinaison avec la méditation guidée et le ton est un outil puissant pour apporter de la joie dans la vie d'une personne .
Méthodes

Vous pouvez utiliser plusieurs méthodes de création de vibrations sonores . Tons vocaux ont été utilisés depuis l'Antiquité dans les formes de chant , le chant et fredonner . Bols chantants tibétains le plus souvent en métal produisent des tons clairs qui résonnent avec le corps spirituel et physique quand tape doucement avec un maillet en bois . Drumming est une méthode de création sonore et à vibrations qui résonne avec le corps et l'esprit . La musique d'orchestre est souvent utilisé , ainsi que la flûte indienne . La méthode que vous utilisez est une question de préférence personnelle quant aux sons et tonalités résonnent avec votre soi physique , mental et spirituel . La combinaison de vibration sonore , la visualisation et la méditation guidée est un moyen puissant pour créer le changement et apporter la paix , la relaxation et de guérison dans votre vie