Quel est la différence entre un manuel et un tapis roulant électrique

? Tapis roulants manuels et électriques tapis de course sont deux pièces très différentes d'équipement d'exercice , et chacun a des avantages et des inconvénients . Lors du choix entre les tapis roulants manuels et électriques , pensez à votre budget , les objectifs de remise en forme , des restrictions de l'espace et de l'importance de la portabilité . Tapis roulants manuels sont plus abordables et plus simple à maintenir, mais offrent des fonctionnalités moins dynamiques que leurs homologues motorisés . Essayez une variété de tapis roulants en personne pour voir quel modèle vous convient le mieux . Analyser les exigences de performance , construction et entretien avant de choisir le modèle le plus fiable que vous pouvez vous permettre . Caractéristiques

tapis roulants manuels sont auto-alimentés , avec la ceinture déplacé uniquement par les pieds de l'utilisateur . L'effort requis pour alimenter un tapis roulant manuel produit une séance d'entraînement intense jambe , mais en gardant un rythme soutenu est un plus grand défi que pose l'augmentation du stress sur les articulations du genou et de la hanche . Tapis roulants manuels sont simples à utiliser et prendre moins de place que les modèles motorisés . Certains modèles offrent des moniteurs fonctionnant sur batterie qui suivent le temps , la distance et d'autres données d'entraînement clés

tapis roulants électriques fonctionnent sur un moteur ; . Vitesse de la bande et l'inclinaison peut être ajustée en utilisant le panneau de contrôle numérique , qui surveille le temps , la distance et d'autres informations d'entraînement. Tapis roulants électriques haut de gamme ont un système de ceinture et le pont rembourré pour protéger vos articulations. Certains modèles électriques peuvent suivre les données de l'exercice comme la fréquence cardiaque et les calories brûlées pour vous aider à maintenir un rythme d'entraînement approprié . Certains tapis roulants électriques peuvent être repliés pour un rangement pratique .
Entretien

Un domaine dans lequel des tapis roulants manuels éclat , c'est qu'ils sont à faible entretien . Parce que les tapis roulants manuels ont relativement peu de pièces et aucun des composants électriques , des tâches de maintenance comme le nettoyage sont simples à effectuer . Tapis roulants électriques sont considérés comme beaucoup d'entretien car ils contiennent des complexes systèmes de moteurs électriques et d'autres pièces qui peuvent mal fonctionner . Il est important pour empêcher la poussière et les débris de boucher le moteur du tapis roulant . Certains modèles de tapis roulant électrique nécessitent le pont de la ceinture à lubrifier régulièrement . Si un mauvais fonctionnement du tapis roulant électriques , il nécessite généralement un technicien de service professionnel pour effectuer des réparations .

Prix

Si vous êtes sur un budget serré , tapis roulants manuels généralement coûter beaucoup moins que les tapis roulants électriques - 250 $ ou moins . En outre , les tapis roulants manuels sont plus coût - efficace pour maintenir car il n'y a pas de pièces coûteuses à remplacer. Prix ​​pour les tapis roulants électriques les plus élémentaires commencent dans la gamme de plusieurs centaines de dollar et peuvent coûter jusqu'à plusieurs milliers de dollars pour les modèles d'élite avec des fonctionnalités sophistiquées . Bas de gamme de tapis roulants électriques qui coûtent environ 400 $ ne sont pas recommandés parce qu'ils sont construits avec des pièces moins durables qui entraînent souvent une durée de vie plus courte pour l'unité . Considérations
sécurité

tapis roulants manuels sont considérés comme plus sûrs à utiliser , car ils n'ont pas de pièces qui peuvent se déplacer de leur propre gré . Comme il n'y a pas de pièces électriques , les tapis roulants manuels ne présentent aucun choc ou risque d'incendie . Selon la Consumer Product Safety Commission , tapis roulants électriques causent plus de blessures que toute autre pièce d'équipement d'exercice . Inattention lors de l'utilisation d'un tapis roulant électrique peut vous faire perdre pied et voyage , glisser ou tomber . Les vêtements amples et d'autres objets peuvent être piégés dans une ceinture de tapis roulant en mouvement et causer des blessures ou des dommages au tapis roulant .