Comment démonter un avantage Arbalète

L'avantage Weider Crossbow est une salle de gym de musculation à la maison qui utilise des barres de flexion pour assurer la résistance , plutôt que les plaques de poids de gymnases à domicile traditionnels . C'est un ensemble assez complexe de machines et la perspective de prendre tout cela à part, c'est un peu intimidant . Cependant , en retraçant les étapes de montage , la machine peut être démonté facilement . Choses que vous devez
clé à molette
Flathead tournevis
Afficher Instructions
Le 1

Glisser les mousses de la barre de la station de jambe et tirez la barre de la levier de jambe . Retirez les tiges de maintien à l'arrière du siège à la verticale centrale et enlever le siège arrière .
2

Retirez les boulons tenant les supports de poulie ensemble en utilisant une clé à molette . Détachez les câbles des poulies et de déboulonner les poulies du cadre. Retirez les poulies . Détachez les câbles du faisceau de câbles en tournant le collier dans des directions opposées et en tirant . Si le collier ne libère pas sous une pression modérée , inverser le sens de rotation .
3

Retirez les trois écrous de maintien du cadre supérieur au montant central et retirer les boulons . Soulevez le cadre supérieur vers le haut de la verticale centrale pour le supprimer.
4

Retirer la goupille maintenir le chariot squat sur ​​le montant central . Retirez le cadre squat en le tirant vers le haut et à l'arrière de son support sur ​​le montant .
5

Retirez les écrous de fixation du bouchon ferroviaire plastique du levier de jambe avec une clé à molette . Retirer le levier de jambe en tirant vers le haut et du rail , à bascule doucement . Soulever le couvercle de rail du rail avec un tournevis à tête plate , si nécessaire .
6

Retirer les vis du fond du siège avec un tournevis à tête plate . Soulevez le siège hors du cadre . Débranchez le faisceau de câbles de son support à l'arrière du centre droite en tournant le collier et tirant vers le haut et l'extérieur. Si le collier colle , basculez doucement d'avant en arrière tout en tirant . N'essayez pas de soulever le col lâche , comme le métal mince du collier est facilement plié .
7

Retirer les écrous de fixation du centre verticale de la plaque de base en utilisant une clé à molette . Soulevez le centre debout et loin de la plaque de base .