Comment faire un montage mural Pullup Bar dans un sous-sol

Une lecture rapide de l'Internet révèle une pléthore de vidéos mettant en vedette des barres de pullup qui sont montés de manière incorrecte. Une mauvaise installation peut entraîner des dommages à l'exerciseur , le mur du bar est monté sur , et la fierté de l'installateur. Installation d'une barre de pullup murale doit être fait à droite pour éviter la douleur et la gêne qui peut résulter si elle est faite correctement. Choses que vous devez
Pullup bar et cadre de montage
Pour Charpente Bois : Photos Détecteur de montants
Pencil
Percer
morceaux générales de forage Photos Vis à bois ( minimum de 3 pouces de long ) Photos pour les murs en béton : Photos Pulse forage
maçonnerie forage des bits de crayon Photos Lead ancres
vis à béton ( minimum de 3 cm de long )
Afficher Instructions
Cadre de bois
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Utilisez le localisateur de montants pour trouver et marquer les emplacements des poteaux de cloison dans la zone où vous souhaitez monter la barre de pullup .
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Tenir la barre de pullup au mur à la hauteur désirée , utilisez un crayon pour marquer l'endroit où les vis vont . Les deux extrémités du châssis de montage doivent être placés sur un montant .
3

Percez un trou pilote sur chacune des marques . Utilisez le tableau dans la section Ressources de déterminer le nombre de bits correct pour les vis à bois que vous utilisez
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Tenez la barre de pullup montage au mur et vissez-le au mur avec 3 - . 4 pouces de long vis à bois .
mur en béton
5

Tenir la barre de pullup au mur à la hauteur désirée , utilisez un crayon pour marquer l'endroit où les vis vont .
6

Percez un trou pilote dans le mur de béton en utilisant un peu de maçonnerie sur le forage d'impulsion . Le trou doit être assez profond pour les vis que vous utiliserez .
7

Utilisez de l'air comprimé pour souffler la poussière de béton et de détritus gauche après le forage .
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avec un peu de maçonnerie plus grande , percer un trou dans le béton sur chaque trou . Ce trou ne devrait être que de large et assez profond pour accepter les ancrages de béton plomb .
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Conduire les ancres de plomb dans chaque trou avec un marteau . Le bord de l' ancrage doit être de niveau avec la surface de la paroi .