Quelle est la différence entre le Bosu de base et Bosu Pro

? Bosu , qui est un acronyme pour " les deux côtés utilisés , " fait partie planche d'équilibre , une partie de bille de stabilité et boîte plyo de partie . Il ressemble à une boule coupe de la stabilité dans la moitié . Le Bosu est unique parce que vous pouvez l'utiliser sur chaque côté . Placez le côté plat vers le bas pour former sur le disque de l'équilibre doux ou retournez-le et former sur la surface plane , qui est instable en raison du disque de l'air qui la soutient. Identification

Le look de base et Pro BOSU identiques et ont les mêmes spécifications . Le disque d'air gonflable , ou bulle , est bleu avec une base noire . La base a courbé saillies qui permettent de saisir les poignées . Les utilisateurs de base et les modèles Pro BOSU soutien jusqu'à 350 lbs. Le dispositif lui-même pèse moins de 14 lb. , Ce qui le rend relativement portable . La base mesure 25 pouces de diamètre et le disque est de 12 pouces de hauteur lorsqu'il est complètement gonflé .
Exercices

Vous pouvez faire les mêmes exercices soit sur le Bosu de base ou BOSU Pro . Réglez l'appareil sur le sol avec la bulle vers le haut. Tenez-vous sur elle pour faire des exercices de musculation de base , tels que les squats, généraux ou des boucles de biceps . Cela oblige vos muscles du tronc à travailler plus fort pour stabiliser votre corps sur la surface instable . Vous pouvez également sauter et sauter sur ou à travers le Bosu . Retournez-le à faire des pompes avec les mains sur la base . Tenez-vous sur la base d'un exercice de l'équilibre difficile .

Caractéristiques

Le Bosu Pro est une version plus récente du dispositif Bosu . Bien qu'il semble le même que le modèle de base , la version Pro a quelques fonctionnalités supplémentaires qui le rendent plus durable pour les environnements commerciaux . Il a une vessie plus grande que pèse 8 lb et une plate-forme doublement surmoulé pour fournir la force supplémentaire . La base est recouverte d'un non- marquage , la matière antidérapante. Le Bosu Pro comprend une pompe , un guide et un DVD . Le Bosu de base comprend un guide et d'une pompe .

Considérations

Le Bosu de base comprend une garantie de 90 jours , tandis que le Bosu Pro est livré avec une garantie d'un an . BOSU conçu le modèle Pro sera plus durable si elle peut résister aux exigences accrues d'un milieu commercial de forme physique . Le Bosu Pro est plus cher que le modèle de base . Au moment de la publication , le modèle Pro vend pour 150 $ et le modèle de base se vend 120 $.