Comment assembler un Power Tower Weider vous

Le Power Tower Weider club 290 est un appareil à domicile pour faire des exercices de poids du corps , tels que les trempettes, les tractions , pompes et pendaison soulève la jambe . Le Power Tower dispose d'une barre de pullup avec plusieurs options de préhension , bras d'immersion , accoudoirs rembourrés et poignées pushup . Levez les bras d'immersion pour les sortir de la route lorsque vous faites tractions . Le Power Tower est de 84 pouces de hauteur , 31 cm de large , 44 cm de profondeur et il prend en charge les utilisateurs jusqu'à 250 lb . Choses que vous devez
Deux clés à molette
maillet en caoutchouc
tournevis standard
tournevis cruciforme
Afficher Instructions
Le 1

Placez le profilé en U base sur le plancher . Aligner la barre centrale , avec l'étiquette d'avertissement tourné vers le haut , avec des trous à proximité de l' arrière de la base en forme de U . Fixer la barre de centre à la base avec quatre boulons M10 , rondelles et écrous .
2

Réglez la base verticale au-dessus de la barre centrale, les trous dans le support sur ​​la base du montant s'alignent avec les trous dans le barre centrale . Fixez la base du montant de la barre avec deux boulons et contre-écrous M10 , mais ne pas serrer les écrous .
3

Placez la barre de support vertical , qui est la barre courbée avec crochets aux deux extrémités , au-dessus de l'extrémité recourbée de la base en forme de U . Fixez le support à la base avec deux boulons et écrous M10 , mais ne pas serrer les écrous .
4

Insérez le droit, qui est long , barre droite , dans l'extrémité ouverte verticale de la droite base. Faites glisser quatre vis M10 à travers le support de support vertical à la base droite et verticale. Serrer les vis et les écrous des étapes deux et trois .
5

Fixez la poignée gauche sur le cadre de pullup avec deux vis et rondelles. Répétez l'opération pour la poignée droite . Poussez un bonnet rond dans les ouvertures à chaque extrémité du cadre de pullup .
6

Faites glisser le support sur ​​le cadre d'excursion haute en haut de la verticale. Fixez le cadre à la verticale avec quatre vis et rondelles .
7

Appliquer un peu de graisse sur le gros boulon 200 mm fourni avec le Power Tower . Fixez le bras plongeur au centre de la droite avec le boulon et un écrou M10 .
8

Attacher un accoudoir pour le bras de trempette avec deux vis et rondelles M6 . Mouiller la prise de mousse avec de l'eau savonneuse . Faites glisser un bouchon d'accoudoir , poignée en mousse et un chapeau rond sur la poignée du bras plongeon vertical . Répétez l'opération pour l'autre bras plongeur .
9

Attacher le dossier à la verticale avec deux vis et rondelles M6 .