Instructions pour Sunny Santé & Fitness Ministeppers

Le mini stepper par Sunny Health & Fitness est un appareil de fitness portable qui agit comme une machine étape de l'escalade. Les utilisateurs pas sur les pédales et déplacent leurs pieds de haut en bas comme si monter les escaliers . L'unité comprend un écran d'ordinateur LCD qui affiche les calories brûlées , le temps écoulé , le nombre de pas totale et une minuterie . L'unité peut contenir jusqu'à 220 personnes kilos et est assez petit pour stocker ou déplacer facilement . Utilisation de la machine de progression est assez straightforward.Things Vous devez
président ( si nécessaire)
Afficher Instructions
Le 1

Définir la santé et de remise en forme de mini stepper ensoleillée sur un stable , la surface de niveau . Appuyez sur le bouton ou appuyez sur les pédales "Power" et de commencer à se déplacer pour mettre l' appareil en marche.
2

étape dans un mouvement régulier régulier , en utilisant une chaise à côté du pas à pas si nécessaire à l'appui .
3

Surveillez le temps , calories et les étapes effectuées en appuyant sur le bouton rouge sur l'écran pour faire défiler les options d'affichage .
4

Tenir le inclus bandes de résistance avec les mains pour une séance d'entraînement aérobie accrue .
5

étape avec précaution la machine lorsque l'entraînement est terminé .