Active Release Technique pour ischio-jambiers

ischio-jambiers sont les muscles situés sur le dos des jambes et sont en partie responsables de la flexion et de l'extension du genou . Actif Release Technique peut aider conditions de traitements liés à la douleur ou à mobilité réduite dans les ischio-jambiers . Fonction

Active Release Technique - ART - est un type spécifique de traitement du corps , composé d'un mélange de massage et de mouvement. ART peut traiter les problèmes avec les muscles ischio-jambiers résultant de tissu cicatriciel , la surexploitation , les élongations musculaires ou manque d'oxygène .
Avantages

séances d'art régulières peuvent améliorer la flexibilité dans vos muscles ischio-jambiers , faire des activités comme la course, le jogging, la danse, la natation et même la marche plus facile sur vos jambes . ART peut également aider à prévenir les cicatrices du tissu et traiter les maladies telle sciatique .

Potentiel

Vous pouvez trouver ceux qui se concentrent sur ​​ART seuls ou qui ont aussi degrés et de l'expérience dans la thérapie physique , la kinésiologie ou la condition physique . Trouver un praticien avec le fond approprié à vos besoins en ce qui concerne vos problèmes aux ischio-jambiers .