Finger exercices de dextérité

Avoir dextérité aide à des choses comme les instruments de musique , mais il contribue également à des activités de tous les jours . Avoir doigts habiles signifie avoir les mains qui sont fort et souple . Cela signifie également que vous avez le contrôle complet sur vos doigts . Par exemple, si vous vous penchez votre petit doigt et l'annulaire se penche avec elle, votre dextérité peut employer un certain travail . Guitare exercice

Si vous avez une guitare , vous pouvez faire beaucoup d'exercices utiles en utilisant le cou et les cordes . Par exemple , commencer à la chaîne de fond . Placez vos doigts sur la corde, chacun dans une case différente . Jouer le cordon , en appliquant une pression dans une case différente à chaque fois que vous jouez . Ensuite, passer à la chaîne suivante et répétez l'exercice . Déplacez tout le chemin à la chaîne du haut, puis vers le bas. Augmentez votre vitesse que vous obtenez de mieux en mieux .

Tenir par la main

Joignez vos mains devant votre poitrine . Les doigts de la dentelle dans la manière la plus naturelle pour vous. Puis les passer . Il se sentira pas naturel. Puis mettez-les en avant et en arrière . Faites-le lentement , puis accélérer progressivement en place.

Splits

Apprendre à diviser les doigts non seulement les étirements, mais leur permet d' accéder à l'indépendance de de l'autre . Un exemple de cet exercice est de regrouper le pointeur et le majeur ainsi que ainsi que vos anneaux et pinky doigts . Séparez-les de sorte qu'il existe un écart entre le majeur et l'annulaire . Ensuite, mettre les doigts ensemble et le faire à nouveau .
Étirements

Un parcours facile qui aide à la dextérité est de serrer les mains , puis étendre vos doigts aussi loin que vous le pouvez . Ne forcez pas vos doigts ; il suffit de mettre une légère tension sur eux. Puis serrer et répéter .