Techniques de pagaie pour les courses de canoë

Il ya plusieurs facteurs que les gens considèrent en canoë de course . Il ya le modèle de canot lui-même. Il ya le type de bassin rame qui est utilisé pour la course. Il ya des conditions hydriques et météorologiques . Mais peut-être le plus important, il ya l'élément des techniques de pagaie de canoë . Que ce soit en solo ou en tandem course de canot , il existe une variété de coups et techniques pagaie qui peut être exécuté . J Stroke

Le J AVC est une technique de pagaie de canoë de base utilisé pour diriger le canot dans une ligne droite . Il est préférable d'utiliser dans les situations d' emblée les dans des courses de pirogues . Il consiste à placer une main sur la poignée supérieure de la palette et l'autre main au dessus de la partie de la rame de la palette . Selon Red Rock magasin , la course consiste à pousser vers le bas avec le bras supérieur et pousser vers le bas et dans l'eau avec le bras inférieur . Si l' AVC J est faite correctement , la palette doit être à peu près parallèle à la surface de l'eau lorsque la course est terminée. Il est conçu pour pousser l'arrière de la pirogue loin de la palette , ce qui permet pour la marche avant .
Dessiner des maladies

la course de Draw est l'exact opposé de la J Stroke . Selon Red Rock magasin , tandis que l' AVC J pousse le canot loin de la palette , le Coup de tirage tire le canot à la palette . Il doit être utilisé en complément de l'AVC J , de sorte que le pagayeur n'a pas à changer de camp de pagaie après chaque course . Pour l'exécuter , placer la palette dans l'eau de sorte que les pistes de lames parallèles à la pirogue . Ensuite, tirez la palette vers le canot . Cela permet de faciliter un mouvement de bassin vers l'avant tout en tournant le canoë .

Sweep maladies

la course de balayage est similaire à la course de tirage en ce qu'elle permet de transformer le canot tout en maintenant un mouvement de bassin vers l'avant. Cependant , avec le Coup de balayage que la moitié de la partie de la rame de la pagaie est dans l'eau, il est exécuté . Cela signifie qu'il faudra peut-être exécuté à plusieurs reprises afin de travailler efficacement . Si c'est fait correctement , la Course de balayage pousse l'arc loin de la pagaie , tout en tirant de l'arrière vers l'aube . Souvent, dans une course de canoë tandem , l'arc coureur de circonscription pourrait exécuter le J maladies , alors que la personne à l'arrière effectue l' AVC de balayage .
Maladies Indien

L'Indien L'AVC est une course de canoë qui est mieux utilisé dans les courses impliquant rapides bruts ou des vents violents . Contrairement à beaucoup d' autres coups de pagaie , il ne s'agit pas de retirer la palette de l'eau . L' AVC indienne se compose de commencer le prochain coup que la pagaie est toujours immergé dans l'eau . Ce peut être complétée par la rotation de la poignée de la palette à la main supérieure lorsque vous déplacez la palette avant dans l'eau . Alors vous êtes prêt pour la course suivante sans avoir à retirer la palette de l'eau .