Raisons de la fatigue

Quelqu'un qui est fatigué se sent faible ou manque d'énergie . La fatigue n'est pas seulement un sentiment de somnolence qui se produit à partir d'un manque de sommeil . Quelqu'un qui est fatigué peut également estimer la léthargie ou malaise . Si quelqu'un se sent fatigué juste pour un jour ou deux , ça pourrait être quelque chose de mineur comme un simple rhume . Si la fatigue dure plus d'une semaine, alors il ya probablement un problème plus grave. Anémie

Une des raisons les plus courantes pour la fatigue est l'anémie. L'anémie est un trouble sanguin qui provoque soit le nombre de globules rouges est trop faible ou la quantité d'hémoglobine est faible. Lorsque l'anémie survient cœur sera des heures supplémentaires pour essayer d'augmenter la quantité de globules rouges et de l'hémoglobine . Le cœur étant surchargés de travail fera le reste du corps à se sentir fatigué . En plus de la fatigue , l'anémie peut causer des étourdissements , des maux de tête , douleur thoracique et une arythmie cardiaque .
Diabète

Le diabète est une autre condition commune qui cause de la fatigue . Le corps a une hormone appelée insuline dont la fonction est de convertir le glucose en énergie . Dans le diabète de type 1, il existe un manque d'insuline. Le manque d'insuline désigne le glucose n'est pas converti en énergie et la personne va manquer d'énergie . Dans le diabète de type 2, le corps est résistant à l'insuline et une fois de plus l' insuline ne sera pas convertir le glucose en énergie .

Troubles du sommeil

fatigue n'est pas seulement une somnolence qui survient de manquer une nuit de sommeil, mais si quelqu'un souffre d' un trouble du sommeil et est constamment manque de sommeil alors que pourrait entraîner de la fatigue . Quand quelqu'un dort non seulement il repose , mais le corps redonne de l'énergie a passé la journée précédente . Interruptions pendant le sommeil provoquent le corps à se sentir fatigué . Si vous vous sentez fatigué tout le temps , alors vous voudrez peut-être vérifier pour un trouble du sommeil . Les troubles du sommeil les plus courants sont l'insomnie , la narcolepsie , l'apnée du sommeil , trouble agité - jambe et trouble du rythme circadien .
Leucémie

La plupart des types de cancer seront causer de la fatigue , mais la leucémie est particulièrement connu pour causer la fatigue . La leucémie est un cancer du sang et la moelle osseuse . Lorsque quelqu'un a la leucémie , il est une surproduction de globules blancs . Le nombre supplémentaire de globules blancs foules les globules rouges du sang et ne permettra pas les globules rouges du sang pour effectuer leur travail . La principale fonction des globules rouges est d'envoyer de l'oxygène au sang . Un manque d'oxygène dans le sang fera le corps fatigué .
Troubles de l'alimentation

Il est très important de manger correctement . Quelqu'un qui ne mange pas assez de nourriture , mange trop de nourriture ou ne mange pas le bon type de nourriture ne va pas obtenir tous les nutriments nécessaires . Alimentaire est la principale source d'énergie du corps et ne pas manger provoque le corps à être fatigué . Plutôt que de ne pas manger ou à jeun , essayez juste de manger plus sainement .