Comment mesurer longueur au genou

Mesure du genou consiste à prendre une mesure de la rotule . Cela peut être nécessaire si un athlète a besoin d'acheter certains types d'équipements comme des genouillères ou des gardes pour les sports comme le baseball , le football ou le hockey . Vous pouvez mesurer la longueur exacte de votre rotule en quelques secondes à l'aide d'un ruban à mesurer standard , souple . Choses que vous devez ruban à mesurer flexible

Voir Instructions
Le 1

Asseyez-vous dans un tabouret , une chaise ou un autre type de zone où vous pouvez placer votre pied assis fermement sur le plancher ci-dessous .
2

Sentez votre genou pour le début et la fin des parties de votre rotule . Étirer un ruban à mesurer entre ces deux points et notez la mesure , en pouces , sur un morceau de papier .
3

Enrouler un ruban à mesurer souple tout autour de votre genou au point le plus large . Le ruban à mesurer doit traverser le centre de la rotule du genou , s'étendre autour de la jambe et remonter vers le centre. Écrivez cette mesure , en pouces , sur un morceau de papier .