Comment arrêter rapidement l'aide de patins Rollerblade

Roller, roller ou , est une activité amusante et saine qui peut profiter aux enfants , les adultes et les personnes âgées . Apprendre à arrêter est important . Vous ne devriez pas tenter de faire avancer vos habiletés de patinage , sauf si vous savez comment arrêter en premier. Il ya différentes façons d'arrêter pour chaque niveau de compétence . Les débutants devraient apprendre à utiliser les freins qui sont attachés à la raie , tandis que les patineurs intermédiaires et avancés peuvent utiliser différentes techniques pour s'arrêter à grande vitesse ou en descente . Choses que vous devez
Rollers contenant un frein à l'arrière du casque
les coudières au moins un démarrage de
genouillères
clé Allen
Montrer Instructions
Mettre les freins sur , T- arrêt , et l'arrêt de hockey
1

Détendez-vous lentement sur le frein de patin à diminuer votre vitesse jusqu'à ce que les roues de skate s'arrêtent. Réduire la vitesse avant d'utiliser le frein . C'est l'arrêt de frein de base pour les débutants et même plus avancer les patineurs qui préfèrent le frein sur les autres méthodes d'arrêt . Ne vous penchez pas trop en arrière , vous risquez de tomber en arrière , surtout si vous passez sur des cailloux ou une surface inégale .
2

Placez votre jambe arrière perpendiculaire à la jambe avant orienté vers l'avant , formant une T- forme . C'est le T - arrêt intermédiaire , et est un moyen efficace pour arrêter en descente . Il vous permet de couper la vitesse sans arrêter complètement , tout en gérant votre vitesse sur une surface de déclin .
3

Accroupissez-vous , pointant votre extrémité arrière vers le sol . Mettez-les ensemble les deux jambes à un angle de 45 degrés , les genoux légèrement pliés , et se pencher légèrement vers l'arrière en faisant glisser et de réduire la vitesse jusqu'à l'arrêt. C'est l'arrêt de hockey de style . Cette méthode , qui vous permet de changer rapidement de direction , est plus efficace si vous avez roues souples et patinez sur une surface très lisse . Il pourrait être dangereux de tenter ce sur une surface rugueuse en patinant descente .