Comment Patins à roulettes

Un guide pour les débutants réel pour obtenir mobile . Instructions
Le 1

Placez les pieds en position "V" , talons , orteils en dehors .
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Gardez votre corps en position verticale et ne pas regarder en bas .

Photos 3

Penchez-vous légèrement vos genoux les . Bras comme les ailes d'un avion .
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mars , ne marchent pas , à l'aide de petits pas de bébé . Soulevez vos genoux , en gardant vos pieds dans la position "V" .
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N'essayez pas de glisser patins , rouleau qui se passera si vos pieds sont bien placés .
6 < p . > pousser, quand vous êtes prêt pour cela , se produit en poussant votre skate sur le côté , pas à l'arrière comme dans la marche
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baisse : pour tomber garder vos mains en face de vous , pliez vos genoux autant que possible et asseyez-vous sur votre dos et les cuisses . Ne pas toucher le sol avec vos mains si possible .. poignet et blessures au bras sont les blessures les plus courantes dans le patinage .
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patinage arrière est très similaire à transmettre , sauf que vous gardez vos orteils ensemble et talons d'intervalle dans une position inverse de "V" .