Comment mettre en place un Sac à dos

Sac à dos bien ajusté aide à prévenir les maux et les douleurs de votre corps lorsque la randonnée . Configurez votre paquet à l'avance afin que vous puissiez préparer , régler et pratiquer montage . Cela vous permet également de vous familiariser avec toutes ses poches , sangles et autres caractéristiques . Lorsque votre sac à dos est confortable et bien ajusté , vous pouvez vous concentrer plus sur profiter des merveilles naturelles que vous êtes venus à explorer. Instructions
Le 1

Conform l'ajustement de l'emballage de votre corps . Mettre en environ 15 livres. de poids pour simuler un pack complet , puis ajuster toutes les sangles et ceinture de sorte qu'ils s'adaptent parfaitement et confortablement autour de votre corps . La ceinture doit reposer sur les os de la hanche avec les sections rembourrées enroulé autour en toute sécurité . Ajuster les bretelles pour envelopper étroitement dessus votre épaule et pour s'adapter confortablement autour de vos aisselles .
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Répartissez le poids lors du chargement de la batterie . Lors de la préparation pour un voyage sac à dos , mettre les objets les plus lourds près de votre dos , centré entre les omoplates . Lorsque la randonnée sur un sentier , placer les objets lourds un peu plus élevés à l'intérieur du sac à dos pour aider à concentrer le poids sur vos hanches , qui sont équipés pour manipuler des charges lourdes . Lorsque vous utilisez le paquet en dehors des sentiers , placer les objets lourds un peu plus bas dans le compartiment principal . Cela augmente la stabilité et aide à abaisser le centre de gravité en abordant un terrain accidenté .
3

Levez le paquet correctement pour éviter les maux de dos . Laissez le paquet s'asseoir droit sur ​​le sol, puis saisissez-la boucle de hissage de la sangle sur le dessus du paquet . Face à la sac à dos et d'assumer une position large avec vos genoux légèrement pliés . Placez le bloc sur votre cuisse , puis faites glisser votre bras et à l'épaule grâce à la bandoulière . Poussez votre épaule dans la mesure , puis basculer en douceur le pack sur le dos et lâcher le bras à travers la seconde sangle d'épaule . Bouclez la ceinture de hanche et sangler le bas toutes les sangles .