Comment faire de la randonnée Proche Cuyamaca College

Cuyamaca College à El Cajon , Californie , sert un peu plus de 9000 étudiants dans la banlieue de San Diego . Entouré par des montagnes et paysage classique de la Californie du Sud , le collège est proche de randonnées d'une journée agréable qui commencent à El Cajon et à proximité de La Mesa . D'autres pistes sont disponibles à moins d' une heure à Cuyamaca Rancho State Park. Obtenez votre équipement ensemble, faire un plan et passer une journée à profiter de la côte , la montagne ou le désert. Choses que vous devez Météo approprié Vêtements
Trail carte
robustes , des chaussures confortables
Au moins deux litres d'eau par mise en téléphone portable de
personne
Montrer Instructions
1 Paysage varie de désert à la montagne à la côte .

Mettez la sécurité d'abord lors de la planification pour une randonnée. Apportez un téléphone portable chargé , vêtements appropriés , beaucoup d'eau et des collations . Vérifier les rapports météorologiques pour s'assurer que vous êtes habillé de manière appropriée. Ne pas oublier de dire à un ami où vous allez et quand vous comptez revenir . Prenez terrain et des gains d'altitude en compte . Ne pas planifier une randonnée verticale , sauf si vous avez pratiqué pour elle.
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Choisissez une randonnée qui concerne vos intérêts et aptitudes . Le 1593 pieds Cowles Mountain est le point le plus élevé à l'intérieur des limites de la ville de San Diego et propose plusieurs randonnées populaires . Vous devez être en forme pour la 5 - mile Cowles Mountain Loop ; il gagne près de 1200 pieds au-dessus de son cours. Pour une randonnée facile et plus sociable la même montagne , essayez l'approche Cowles South Mountain . Il revient dans la montagne avec des vues panoramiques que vous montez . Environ 20 minutes au sud de El Cajon est Mission Trails Regional Park . Ses sentiers comprennent la Oak Grove Trail, le Riverside broyage Trail du site et le Plan Jardin autochtone. Environ une heure à l'est de El Cajon est Cuyamaca Randho State Park, qui dispose de 100 miles de sentiers avec vue sur le désert , vue sur la côte et vue sur le lac Cuyamaca .
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Respecter la piste . Restez sur les sentiers balisés pour éviter de piétiner les plantes ou endommager oiseaux ou les animaux nids . Ne prenez pas de raccourcis à travers les lacets , car il peut causer l'érosion .
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Préparez-vous à des rencontres fortuites avec des animaux sauvages . Lions de montagne ont été repérés dans Cuyamaca Rancho State Park. Ne pas faire fonctionner à partir d'un lion de montagne , s'accroupir ou faire le mort . Levez-vous et écartez les bras ou le manteau de sorte que vous regardez aussi grande que possible . Un coup de sifflet ou petite corne de l'air peuvent effrayer un lion loin .
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Ne pas mettre un pied devant l'autre . Employer tous vos sens pour profiter au maximum de votre randonnée. Respirez profondément , profiter du paysage , garde les yeux ouverts pour la flore et la faune , et de discuter de ce que vous voyez le long du chemin avec des compagnons .