Bodyboard Instructions

A bord du corps , autrement dit une planche de surf , est inférieure à une planche de surf traditionnel et est constitué d'un noyau de mousse. Les enfants de tous âges peuvent apprendre à bodyboard avec un peu de pratique et de détermination. Les débutants peuvent utiliser une carte bon marché lors du démarrage , alors que plus des artistes de pointe peuvent préférer un conseil ciré avec ailettes pour un meilleur contrôle et de puissance. De toute façon , le bodyboard est une activité qui peut fournir beaucoup de plaisir à la plage . Choses que vous devez
Body board avec une laisse
natation ailettes
afficher Instructions
Le 1

Attachez la laisse de votre carte de corps à votre poignet . Paddle votre carte au-delà où les vagues se brisent .
2

Allongez-vous sur votre carte avec vos hanches toucher le bout de la planche . Prenez les meilleurs coins de la carte avec vos mains , vos coudes sur la carte .
3

Coup sous l'eau avec vos palmes de natation lorsque les approches d'onde . Déterminer si la vague est vous mène soit à droite ou à gauche . Gardez votre main gauche sur le dessus de la planche et faites glisser votre main droite 1/3 de la voie sur le côté pour une vague qui vous pousse vers la gauche . Inverser la position de la main pour une vague qui vous pousse vers la droite .
4

Arc votre dos avec votre poitrine positionné sur l'avant de la planche et levez la tête . Tirez vers le haut le côté de la carte avec votre main pour plonger dans la vague de l'autre côté et monter vers le haut. Abaissez le côté de la planche à glisser sur la face de la vague .
5

Levez vos palmes pour la vitesse , ou faites-les glisser dans l'eau pour ralentir .