Comment Boogie Board dans l'océan

Il peut arriver un moment où vous voulez faire l'expérience du plaisir dans les vagues pendant les vacances ou un voyage rapide à la plage . Si vous n'avez pas les compétences pour surfer , vous pouvez essayer de bodyboard , aussi appelé le bodyboard . Une planche de surf vous permet de rouler avec des vagues pas besoin pour vous d'apprendre comment se tenir et l'équilibre vous sur une planche de surf . Instructions
Les bases
1

Attachez la laisse de la planche de surf à votre bras pour vous assurer que vous ne serez pas séparé de lui .
2

vous situer sur le conseil et palette à un point au-delà où les vagues se brisent . Évitez d'aller à un point qui est plus loin que là où vous pouvez confortablement debout dans l'eau et toucher le fond .
3

Tenez la carte avec les deux mains . Levez la tête . Reposez votre poitrine , le torse et les jambes sur la carte .
4

Attendez une vague de commencer à venir po Paddle avec vos bras et vos jambes avec un coup de pied dès que vous voyez casquettes blanches qui indiquent la vague est la rupture .
5

Saisir le conseil avec vos bras et surfer sur la vague de la côte. Orienter la carte en utilisant les bras pour manœuvrer .
Obtenez Tricky
6

Soyez à l'aise faisant des mouvements de base et apprendre à manœuvrer votre conseil et gagner la confiance d'essayer quelques-uns avancée astuces. Achetez un conseil qui est un peu plus lisse et plus large pour vraiment ces trucs à travailler .
7

Effectuer une manœuvre de « bottom turn " sur le votre planche de surf en mettant votre poids sur le côté gauche de la carte et pousser vers le bas sur le rail de la planche avec votre coude gauche . Lever l'autre côté de la carte en même temps avec votre main droite . Soulevez la carte hors de l'eau avec votre jambe à l'intérieur que vous vous dirigez sur le rivage.
8

Exécuter une manœuvre " réduire " en faisant un tour sur votre gauche sous le sommet de la vague . Coupez en déplaçant le poids contre l'extérieur du rail . Appuyez avec votre main droite au centre de la glissière de droite . Soulevez le coin gauche de l' avant de la planche et faire une forte tour vers la gauche que vous déplacez votre poids au centre de la planche .
9

Effectuer une manœuvre "drop genou " par vous tirant sur ​​le pont du conseil et de descendre dans une vague . Placez votre plat du pied gauche contre le pont de la planche de surf à former un angle de 90 degrés avec votre genou plié . Réduisez votre genou droit contre le conseil pour obtenir équilibrée . Solde vous surfer sur la vague en étendant les bras . Redescendre sur votre poitrine et rouler loin plat avant la fin de la vague .