Quelle est la durée appropriée d'une palette de kayak

? Au moins deux méthodes existent pour déterminer une bonne longueur kayak de pagaie . Ces méthodes fournissent un point de départ pour la nouvelle kayakiste . Pales plus longues et plus courtes offrent chacune des avantages différents une fois que vous aurez maîtrisé les bases de kayak pagaie. Méthode 1

Une façon de déterminer la longueur de pagaie kayak est de positionner une pagaie à la verticale. Le point de la palette de centre devrait se tenir à la hauteur du menton .
Méthode 2

Une autre façon est de tenir vos bras devant vous , paume contre paume . Demandez à quelqu'un de mesure de votre poitrine à bout de vos doigts . Choisissez une palette 3 fois cette mesure .

Longue Vs . Court

Pour le débutant , se tromper sur le côté le plus long . Pagaies courtes ont tendance à créer une course similaire au canoë . Cela réduit l'utilisation des muscles du tronc dans la course . Au lieu de cela , les épaules et les bras alimenter la course . Du kayak , avec la pagaie double , devrait être plus loin de la caressa kayak que lorsque pagayer . Les muscles abdominaux de base contribuent à la puissance en tournant à chaque coup .

Palettes courtes , une fois pataugeoire de base est maîtrisée , permet une certaine rapide de manoeuvre dans les virages . Enregistrer les palettes plus courtes pour les rivières et les ruisseaux serrés . En outre, une pagaie courte vous permet de creuser plus profondément dans l'eau pour créer plus de force . N'oubliez pas de continuer à exercer les muscles de base malgré la pagaie plus courte .