Montage correct pour un Kayak

Kayak sur les lacs, les rivières et les océans est une excellente façon de profiter du plein air . Cadence peut vous apporter dans le nouveau désert , à travers les mers dangereuses ou les rivières en furie. En raison de leur conception fermée , kayaks nécessitent une réflexion plus approfondie que les canots lors de l'achat et de sélection. Que vous soyez un débutant ou un pagayeur expérimenté , il est important de vérifier pour un bon ajustement avant de partir . Il peut faire la différence entre un voyage mémorable et celui que vous préférez oubliez . Sélection d'un kayak

d'abord, vous devez choisir le bon kayak pour correspondre à votre type de corps et l'usage prévu . Vaclav Stejskal , un constructeur de kayak de Watertown , Massachusetts , recommande d'étudier les caractéristiques suivantes lorsque vous sélectionnez un kayak : la gamme de poids pagayeur , le poids de chargement idéal , ligne de flottaison , « enfoncement » hauteur hauteur avant et arrière. Vous pouvez lire en détail sur ces sur son site Internet , www.oneoceankayaks.com /kayakpick.htm .

Pour quelqu'un qui débutent , le plus essentiel de ces éléments à vérifier lors de la sélection de votre kayak sont la gamme de poids pagayeur et chargement en cours idéal . Assurez-vous que votre poids plus le poids de votre équipement est bien dans la gamme de poids idéal du bateau . Si vous choisissez un bateau qui a soit trop petit ou trop grand d'une gamme de poids pour vous et votre équipement , vous ne serez pas en utilisant le bateau à son maximum d'efficacité . Cela peut conduire à une expérience frustrante au lieu d'un agréable , où la quantité d'effort que vous mettez dans n'est pas vous recevoir autant de distance comme il se doit .

Du point de vue de la sécurité , assurez-vous que vous pouvez facilement glisser dans et hors de l'ouverture supérieure de votre bateau . Si l'ouverture est trop grande , vous aurez du mal à maîtriser le kayak . De même, si l'ouverture est trop petite , vous aurez la difficulté à sortir du bateau en cas d'urgence.
Positionnement et Contacts bonne

Maintenant que vous avez un bateau qui correspond à votre poids corporel et la vitesse de charge , vous pouvez l'ajuster à votre type de corps spécifique . Ocean River Sports , un pourvoyeur de kayak basé à Victoria, en Colombie -Britannique , suggère montage de votre repose-pieds , dossier , position de la jambe et des cale-cuisses .

S'asseoir dans le bateau avec votre extrémité arrière contre le dossier et le dos dans une vers le haut et vers le bas la position . Trouver les pédales avec les pieds . Ces pédales sont ce que vous allez utiliser pour déplacer le gouvernail , et ils seront également vous aider à garder votre corps en bonne position en pagayant . Par conséquent , les pédales doivent être suffisamment près pour que vous les poussez avec la pointe de vos pieds , mais assez loin pour que vos jambes sont à l'aise .

Vos cuisses inférieures doivent toucher légèrement la paroi intérieure du kayak , et vos genoux doivent être légèrement fléchis . Essayez de mettre un coussin ou un petit sac à sec sous vos cuisses pour soulager la pression sur votre nerf sciatique . Cela fournit également un endroit pour se détendre tout au long de vos jambes longues journées de pagaie.

Nigel Foster Kayaks propose des vidéos pédagogiques sur le kayak , y compris un ajustement adéquat . Leur site web est www.nigelfosterkayaks.com /video_training.html .

Continue de faire des ajustements

Tout au long de votre voyage , faire les ajustements nécessaires pour augmenter votre confort et soulager des douleurs persistantes . Si c'est votre premier voyage en kayak , assurez-vous d'aller avec les autres avec l'expérience. Ils peuvent aider en contreventement votre bateau si vous devez déplacer les pédales arrière ou en avant , ou faire des suggestions si vous commencez à ressentir un malaise sur l'eau .